Поиск | Паблико

Что такое творческое выгорание, как у меня оно проявляется и что же делать с этим - приглашаю вас прочитать мою статью. Когда вы очень сильно "горите" идеей, решаете миллион проблем за короткий срок, работаете...

ЧЕЛОВЕК | 04.11.2022

■ IRINA DYOMINA ХОМЯКМАРКЕТ

Эмоциональное выгорание в творчестве.

Я уже писала про апатию. Это примерно тоже самое. В моем случае это отличается от обычной апатии тем, что настроение по факту неплохое, и вроде ничего негативного кругом не происходит. Заниматься творчеством вроде как х…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2022

■ ПРОСТО О СЛОЖНОМ. О ЖИЗНИ

Ох уж эти мужики

Всем привет! Буквально на днях писала о том, что заболел зять, да так сильно, что уже и не знали что с ним делать. Ну в итоге вроде утряслось, стал лечиться, мальчику полегчало. И вот вчера он весь день выносил мозг доч…

ЧЕЛОВЕК | 05.04.2023

■ СЕРЫЙ ТАРАКАН

Как все успевать, и чтобы тебе за это ничего не было

Наткнулась на статью о выгорании на фрилансе. В принципе, с выгоранием сталкиваешься в любой деятельности, особенно, если она монотонна, однообразна или связана с людьми. И фриланс это не про творчество. Ты пишешь, рису…

ЧЕЛОВЕК | 30.11.2022

■ ОТЧАЯННАЯ ДОМОХОЗЯЙКА

Как вернуться в состояние ресурса

От множества мыслей в голове, у меня периодически случается выгорание. Сейчас не самое лучшее время для моей семьи, год начался с проверки на прочность. Эмоциональное выгорание бывает трёх видов: моральное, умственное и…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ АНДРЕЙ БЕЛОГЛАЗОВ

"Как избежать эмоционального выгорания и сохранить эффективность на рабочем месте"

Многие сотрудники, особенно те, кто работает в сложных условиях или сталкивается с большим количеством стрессовых ситуаций, могут испытывать эмоциональное выгорание. Это состояние характеризуется чувством усталости, без…

ЭКОНОМИКА | 23.05.2023

■ ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!

Достойный член

Была весна 2016-го. Я тогда прочно зафиксировалась в состоянии, которое принято называть «эмоциональное выгорание». Это такое состояние, когда не хочется ни че го. Даже умереть не хочется, но не потому, что есть желани…

ЧЕЛОВЕК | 18.10.2022

■ MANGELINA О СЕРИАЛАХ И ЖИЗНИ

Профилактика эмоционального выгорания: как бороться?

Немногие знают, но эмоциональным выгоранием в первую очередь было названо профессиональное выгорание. Эмоциональное выгорание — не болезнь, а комплекс факторов, располагающих к более серьезным состояниям: тяжелому стре…

ЧЕЛОВЕК | 19.05.2023

■ ЧТОБЫ НЕ СКУЧАТЬ

О творческом застое у блогера

Творческий застой – это период, в который блогер не создает новых материалов на своей платформе. Это может происходить по разным причинам. Например, из-за усталости, недостатка вдохновения, нехватки времени или проблем …

ТЕХНОЛОГИИ | 04.09.2023

■ MANGELINA О СЕРИАЛАХ И ЖИЗНИ

Как справиться с выгоранием? Полезные рекомендации сестёр Нагоски

Данная статья посвящена книге Эмили и Амели Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» . Авторы обращаются к теме выгорания у женщин и рассказывают про способы борьбы со стрессом. И вот что важного я вы…

КУЛЬТУРА | 31.10.2022

■ МЫСЛИ - В ТЕКСТЫ

Выгорание - не только из-за стресса: обзор книги Мирриам Присс

В современном мире о выгорании говорится, я бы сказала даже слишком много. По этой теме ведутся исследования и если взять первое попавшееся определение, допустим, из научной статьи, то можно прочитать следующее. Эмоцион…

ЧЕЛОВЕК | 16.09.2024

■ ЮЛИЯ ДОБРОНРАВОВА

Как нужно относиться к работе, чтобы не выгореть

Работа занимает большую часть времени у современного человека. С учётом времени, потраченного на дорогу, мы отдыхаем от работы всего несколько часов в день. Очень часто людям приходится задерживаться на работе, причем, …

ЧЕЛОВЕК | 26.05.2023

■ КАРПАТСКАЯ FM

Как не выгорать в работе и творчестве. Способы борьбы с выгоранием и его профилактика

Я думаю, многие люди так или иначе сталкивались с выгоранием: и в профессиональной деятельности, и в хобби, и даже в отношениях с близкими. В этой статье мы поговорим об этом и разберем способы, которые помогут предотвр…

ЧЕЛОВЕК | 15.03.2023

■ МАЛИНОВАЯ ЛИСА

Более половины россиян столкнулись с выгоранием на рабочем месте - статистика

Профессиональное выгорание – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие работники во всем мире, и россияне не являются исключением. Стремительный ритм жизни, конкуренция, постоянный стресс – все это может при…

ЭКОНОМИКА | 24.09.2023

■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

5 привычек, которые помогут победить выгорание и стать более энергичным

Вы боретесь с усталостью и выгоранием? Вы чувствуете себя истощенным все время? Вы постоянно беспокоитесь? Это лишь некоторые из признаков того, что ваша энергия истощается и вы можете быть на грани выгорания. Ниже прив…

ЧЕЛОВЕК | 13.01.2023

■ САМ ДЕЛАЙ

Как избежать профессионального выгорания

Профессиональное выгорание – это состояние, которое возникает у людей, работающих в условиях постоянного стресса и давления. Это может привести к ухудшению здоровья, снижению продуктивности и даже к увольнению с работы.…

ЧЕЛОВЕК | 28.03.2023

■ PSI CLUB

Выгорание! Как избежать..?

Человек многогранен и питается от множества разных источников. Нельзя только лишь работать, только лишь учиться, только лишь заниматься спортом, спать, смотреть фильмы или читать. Смена деятельности, смена картинки и и…

ЧЕЛОВЕК | 10.09.2022

■ ARGOSTAV | АРГОСТАВ

Что такое выгорание? Причины и простые способы выхода из него

Это состояние известно всем, только не все знают как это называется. Можно это назвать и апатией, и упадком сил, и наступившей индифферентностью, то есть безразличием ко всему. Оно свойственно не обязательно людям, рабо…

ТЕХНОЛОГИИ | 30.08.2022

■ ALTER EGO

Позволь себе лениться

Вы можете угадать, кто чаще убирается в доме, по количеству замечаний, которые кто-то делает другим. 😀 Усталость делает нас злыми. Абсурдно, как женщина может выкладываться по полной… чистота, порядок, покупки и готовка...

ЧЕЛОВЕК | 06.12.2022

■ МАСТЕРСКАЯ СЕЙЧАСЬЯ

Семь признаков того, что вы работаете слишком много

Когда труд — удовольствие, жизнь — хороша! Когда труд — обязанность, жизнь — рабство! Максим Горький А чрезмерный труд имеет свои негативные последствия. На переработки реагирует не только тело, а и разум. Проблема в т…

ЧЕЛОВЕК | 15.02.2024