Эмоциональное выгорание в творчестве.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я уже писала про апатию. Это примерно тоже самое. В моем случае это отличается от обычной апатии тем, что настроение по факту неплохое, и вроде ничего негативного кругом не происходит. Заниматься творчеством вроде как хочется, но не тянет, нет какой-то искры, и ничего не выходит, несмотря на многолетний опыт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как правило выгорания происходит весной или осенью, а также может произойти и в любой другой момент."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1B3E4E64-DC53-4584-9052-CCCB7BCF3C68.jpeg", "filesize": 576725, "height": 540, "pic_id": 278396, "url": "/files/article_image/2022/11/29/1B3E4E64-DC53-4584-9052-CCCB7BCF3C68.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будь то вязание, шитьё, рисование, да даже написание статей… Думаешь ну вот-вот… а не идёт, будто из рук валится. Не люблю писать о плохом и делиться негативными моментами, но у медали две стороны, и во всём и всегда есть своё НО…, которое я так часто употребляю в речи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раньше, если у меня что-то валилось из рук, я очень сильно нервничала (я, в принципе, эмоциональная). Теперь я откладываю то самое дело на потом, если это возможно, без психов..., но и стараюсь не откладывать все дела на последний день, потому что как отложу, так обязательно ничего не получится. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так как я работаю дома, что значительно облегчает все мои выгорания, я иду или готовить еду, или убираюсь, или создаю для себя уют. Мой уют заключается в мелочах, поделюсь с вами фотографиями моего уюта. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "984D6596-DB4F-46AA-9E8F-0C594B8CB3DA.jpeg", "filesize": 783551, "height": 845, "pic_id": 278397, "url": "/files/article_image/2022/11/29/984D6596-DB4F-46AA-9E8F-0C594B8CB3DA.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У Вас появляется состояние, будто ни ты ни твоё творчество никому не нужно? …Вы не правы!. Как говорят -"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "если ваше творчество нужно хотя бы одному человеку, то это уже не зря, и пусть этот человек вы сам)"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наверняка в вашем окружении есть те люди, которые ценят, любят и ждут ваши произведения!) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам необходима пауза - обязательно сделайте её, возможно, мозг просто устал от потока мыслей и идей. И это нормально. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Это мини деревце, называется цетрария (ирландский мох). Тоже кстати ручная работа, но не моя, дерево я покупала)", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "E82494A2-5FA9-422C-9240-96E8C757F5BB.jpeg", "filesize": 861577, "height": 826, "pic_id": 278399, "url": "/files/article_image/2022/11/29/E82494A2-5FA9-422C-9240-96E8C757F5BB.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, раньше мало кто мог признаться, что у него выгорание. А в последнее время я очень часто вижу посты, что-то типа: «устала, не могу, беру паузу» и т. д. Поверьте, ничего постыдного нет в этом, такое бывает с каждым, просто не каждый показывает свои эмоции, все зависит от типа человека. Не держите в себе, делитесь с близкими и разделяющими ваше хобби, людьми!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтоб найти баланс с самой собой, я сначала нахожу баланс с окружающим пространством и миром, так как меня раздражает всё кругом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы не хотите заниматься определённым видом творчества в определённый момент- не занимайтесь этим в этот самый момент!) переключитесь на другое дело! Когда апатия кончится, вы вернётесь к своему хобби!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "02625E09-FB7C-4D33-B945-3924FE6A98DB.jpeg", "filesize": 1145460, "height": 1093, "pic_id": 278401, "url": "/files/article_image/2022/11/29/02625E09-FB7C-4D33-B945-3924FE6A98DB.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/622b1af83579513dbc155c13/apatiia-k-hobbi-ili-ne-hochu-viazat-propalo-jelanie-624f33e8c3c38f06318dc525"}, "string": "Как я уже говорила ранее"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", я гуляю или переключаюсь на алмазную мозаику. Желание вязать (основное хобби) возвращается само и в неожиданный момент. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как с этим бороться? Да никак, не придумали ещё таких терапий, чтоб в миг захотеть делать то, чего ты делать не хочешь в данный момент. Поэтому временно переключайте внимание на другие хобби, меняйте пространство вокруг себя, больше проводите время с семьей и гуляйте), наполняйтесь энергией и возвращайтесь к основному занятию!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, моя статья поможет кому-то, хотя бы в том, что он поймёт, что он не один… и что его творчество не зря!)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А у вас было нежелание заниматься любимым делом? Как оно проявлялось? Как боролись?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [312, 412]}