Поиск | Паблико

В общем, уже март подходит к концу, а это значит, что сезон похудения давно открыт, но только не мной 😂. Но настроена я решительно и сегодня, сейчас только тортик поем напоследок, и начну худеть. В присутствии многочис…

ЧЕЛОВЕК | 22.03.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Сырники в духовке на завтрак

Кто-то скажет сырники, творожники или булочки, у каждого будет своя ассоциация. Но получается вкусно и с хрустящей корочкой. Лёгкие, нет ощущения, что ешь один творог. Главная фишка — приготовила сырники без сахара, сол…

ИСКУССТВО | 25.11.2022

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Сладкие подушечки без глютена и без сахара, которые полезны не только взрослым, но и детям

«Умные сладости» — готовый завтрак без добавления фруктозы. Подушечки амарантовые с кокосовой начинкой. Видела есть ещё и с клубничной. Не требуют кулинарной обработки, готовы к употреблению с молочными напитками, фр…

ЧЕЛОВЕК | 14.02.2023

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Льняная каша — здоровье наше

Сделано в России. Всё чаще нахожу на полках в магазинах нашу полезную продукцию. Сегодня про льняную кашу. Пробовали такую? Это готовый завтрак, который не требует варки. Рассчитана упаковка на 7 порций. Состав: перемо…

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2023

■ ПОГРАНИЧНИК НА ПЕНСИИ

Творожная диетическая запеканка.

Всем доброго времени суток. Продолжаю серию публикаций: «Блюда, приготовленные моей супругой». Сегодня она готовит диетическую запеканку из творога. Ингредиенты: 1. Творог – 1 кг; 2. Манка – 4 ст. ложки; 3. Яйцо ку…

ИСКУССТВО | 11.07.2023

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Отказ от сладкого. Мой неудачный опыт.

Добрый день! Сегодня я хочу поделиться своим опытом отказа от сладкого. Может кому то эта информация будет полезной. Обычно, когда пишут такие статьи, рассказывают о положительных результатах типа таких: «Мы не ели слад…

ЧЕЛОВЕК | 21.10.2022

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП протеиновый торт без приготовления, несколько минут и готово

Добрый вечер, мои дорогие! Купила тут на днях протеиновое печенье, которое ну совсем не подошло мне на вкус (обзорчик будет). Пришлось преобразить все до тортика, не планировала делиться рецептом, поэтому не снимала, но…

ЧЕЛОВЕК | 21.11.2022

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Десерт без сахара за минуту! Всего 3 ингредиента

С детства не любила молоко, но в последнее время пью его и с большим удовольствием. Как-то заморозила молоко в формочках для мороженого (чтобы не покупать) и пришла в голову идея приготовить такой десерт. Очень люблю пр…

ИСКУССТВО | 23.09.2022