Поиск | Паблико

Ремюейр. Знакомо ли вам это слово? Как вы думаете, что оно означает? В этой замечательной роли была вчера вела мастер-класс «Взрыв эмоций». Неожиданно получила еще насколько профессий: шейкерист состояний, тренер лучени…

ЧЕЛОВЕК | 17.12.2023

■ МАСТЕРСКАЯ СЕЙЧАСЬЯ

5 простых техник для подведения итогов года

Декабрь заглянул в нашу жизнь и скоро на всех календарях мира откроются циферки нового года. Что же можно сделать в этом году, чтобы ритуал прощания стал комфортным и продуктивным, чтобы запомнить этот год и себя в нем?…

ЧЕЛОВЕК | 07.12.2023

■ ПСИХОЛОГИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Арт-терапия: танцевально-двигательная терапия

Введение: Добро пожаловать в мир арт-терапии! В этой статье мы рассмотрим замечательную практику танцевально-двигательной терапии (ДМТ), Dance Movement Therapy (DMT). Это творческий способ выразить себя и найти исцелени…

ЧЕЛОВЕК | 17.10.2023

■ ВЕДЬМИН УГОЛОК

Деструктивная арт-терапия: когда раскраски-антистресс уже не помогают.

Бывают такие периоды в жизни, когда уровень стресса просто зашкаливает, привычные советы взять выходной, выспаться, сменить деятельность, почитать что-нибудь, помедитировать и прочее - не дают никакого эффекта. И единст…

ЧЕЛОВЕК | 30.09.2023

■ НЕВАНИЛЬНОЕ НЕБО

Воры энергии. Выявить и устранить

Статья будет полезна для тех, кто по вечерам понимает, что ничего полезного за день не сделал, но при этом чувствует себя как выжатый лимон. У вас когда-нибудь было такое, когда с вечера вроде заряда на телефоне (компью…

ЧЕЛОВЕК | 04.03.2023

■ НЕВАНИЛЬНОЕ НЕБО

Просто будь легче.

📌проверено личным и общественным опытом Эта статья для вас, если у вас сойдутся хотя бы два пункта: 📍 Вы часто думаете о том, как отреагируют люди на те или иные ваши действия 📍Вам случалось отказываться от намеченных п…

ЧЕЛОВЕК | 02.03.2023

■ У ОКНА

Может, ты еще и крестиком вышиваешь?

Буквально пару дней назад писала я про свое внезапное увлечение антистресс-раскрасками. А сегодня, не менее внезапно, расскажу еще одну историю. Совершенно реальную. Честное слово)))1. Эту историю рассказываю после пред…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 22.08.2022

■ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА С РОЖДЕНИЯ

Арт-терапия для младших школьников

Термин «арт-терапия» распространен преимущественно в странах с англоязычным населением и означает коррекцию пластическим изобразительным творчеством с целью воздействия на психоэмоциональное состояние школьника. В отече…

ЧЕЛОВЕК | 30.07.2022

■ МАДАМ ЧЕ

Чудеса Зентангла

Зентангл — довольно молодое направление в арт-терапии. Однако так или иначе с ним знакомы все. Кто не черкал бездумно ручкой на полях школьной тетрадки или в черновике? Вензеля, буквы, замысловатые или бесхитростные уз…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 09.03.2022