Поиск | Паблико

Расширенные настройки

Канал

Категория

Тематика

Теги

Собаки

Кошки

Животноводство

Рыбки

Период времени

Сортировка

■ THOU

Разоблачаем миф: Почему 10 000 шагов — это гениальный маркетинг, а не наука (и как не сойти с ума от шагомера)

Сцена 1: Вы в панике смотрите на фитнес-браслет в 23: 55. 9 532 шага. Бросив всё, начинаете маршировать вокруг дивана под недоуменные взгляды кота. Знакомо? Расслабьтесь! Ваш подвиг был… напрасным. Потому что цифра «10 …

СПОРТ | 16.06.2025

■ ПУТЕШЕСТВИЕ ЛЕГКО!

Проверил, можно ли сжечь хоть немного жира гуляя в день по 10 000 шагов. На беговой дорожке я дошел до результата

Многие из нас пытаются держать себя в форме и ежедневно проходить 10 000 заветных шагов для снижения своего веса. Однако, я проводил уже не раз испытания относительно этой системы в виде 10 000 шагов. И самое, что в эт…

ЧЕЛОВЕК | 30.03.2023

■ ИСТОРИИ РЫЖЕГО КОТА

Сколько шагов надо проходить в день? Правда о 10000 шагов

10000 шагов – панацея или миф? Что надо делать, чтобы жить долго, болеть редко, сохранять стройность, гладкое лицо, здоровое сердце, хороший сон, потенцию… ну и все остальное? Надо есть полезную еду, больше двигаться и …

СПОРТ | 27.11.2022

■ FITNESS_GURU

10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда

Сколько шагов нужно делать в день? Сколько км. надо проходить? В чём заключается польза ежедневной ходьбы? Начнём с того, что ходьба действительно полезна для здоровья всего организма, а не только для ног и суставов. Х…

СПОРТ | 18.06.2023

■ ПРО ЗОЖ

Движение спасёт жизнь. Почему 10 тысяч шагов — миф?

Стремитесь ежедневно преодолевать отметку в 10 000 шагов? Свежий научный отчет ясно показывает, какое именно количество шагов необходимо именно вам. Свежее исследование указывает на то, что для уменьшения вероятности ра…

ЧЕЛОВЕК | 16.08.2025

■ ЛЕВЕЛ АП

Есть 10К шагов в день! 17 августа, среда

🌾 Домашний уютНавела визуальный порядок.Пожарила яичницу-глазунью с жидким желтком, сварила яйцо, подарила купаты на гриле, к ним на гарнир сварила на бульоне молодой картофель с чесноком.Освежила квартиру.🌾 Ресурсные з…

ЧЕЛОВЕК | 19.08.2022