3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Чувство вины
Чувство вины может быть крайне токсичным и приводить к ухудшению не только настроения, но и самочувствия. Поэтому, я хотела бы помочь вам освободиться от этого вредного эмоционального состояния. Первый шаг - это осознан…
Нет энергии и сил не на что. Психологические причины эмоционального истощения.
Давайте выделить три основных случая, когда нет энергии и жизненных сил. 1. Утром, после сна уже нет сил. 2. Нет сил на то, на что раньше были. 3. Нет энергии на что-то новое. 1. Утром, после сна уже нет сил. Чаще всег…
Методы снятия напряжения и выражения эмоций
Когда на сердце тяжело, И напряжение внутри, Найди способ избавиться, Выразить эмоции свои. Погрузись в природу, Гуляй лесом и полями, Дыши свежим воздухом, Пусть природа снимет напряжение. Танцуй под музыку, Раскройся …
Как быстро снять эмоциональное напряжение
Нам часто необходимо, быстро прийти в ресурсное, спокойное состояние. Избавится от сильных эмоций, и напряжения в теле. Ниже приведена техника, которая отлично справляется с этими задачами. На мой взгляд эта техника дол…
Эмоциональная напряженность
Пришла домой после работы, а сил нет даже для того чтобы разговаривать с самыми близкими и родными – знакомая картина. И это повторяется день изо дня. Со временем приходит осознание, что ты устала еще утром, ничего не р…
Отчего раскачиваются внутренние качели или немного про эмоциональную нестабильность
Друзья, бывало ли у вас такое, что, сегодня вы - луч света, всё получается, мир прекрасен, и вы готовы обнять всех. А завтра... с утра накатывает тяжесть. Раздражает всё: собственный голос, звук капель из крана, слишком…
Не слишком ли вы много думаете?..
❓ Не слишком ли вы много думаете, когда думаете? Не чересчур ли напрягаетесь? Но если вы воскликнете: - «Что за ерунда!?» - то я отвечу: - «Ерунду я ещё ни разу не написал с тех пор, как окончил школу». В школе - да, та…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ