Часть 2. Снятие стресса.
37 способов быстрого расслабления 11. Звоните другу. Общительные люди живут дольше нелюдимых. Разговаривая о пустяках с близким человеком, можно быстро снизить уровень стрессовых гормонов, а значит, риск гипертонии и др…