Как расслабиться и снять стресс при помощи гимнастики Цигун? Что такое панцирь Райха?
Цигун – это древняя китайская гимнастика, которая включает в себя медитацию, дыхательные упражнения и физические движения. Она помогает улучшить здоровье, укрепить мышцы и наполниться энергией. Она улучшает настроение и…