Добавляю в рацион растительный белок и медленные углеводы. Кажется, я решила проблему со сладким
После лета мой рацион несколько изменился)) Теперь мне больше не хочется завтракать творогом с ягодами или яйцами с огурцом. Уже с утра мне хочется, чтобы завтрак был горячим, поэтому теперь я предпочитаю омлет или кашу…