Поиск | Паблико

Рассмотрим 3 способа похудеть в домашних условиях

Количество потреблённых калорий за сутки Просто забейте в яндексе / гугле - онлайн калькулятор калорий, вносите туда свои данные и получаете +- вашу суточную калорийность. Существует множество формул для расчёта калорий…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2024

■ ПОЛКОВНИК ПИШЕТ 2.0

Хочу стать жирным и целомудренным

Буду краток и откровенен. В своем возрасте, я не Аполлон. Но кто разбирается в фигурах, говорят, что попа у меня, как орех, так и просится.... Кто в теме народных мудростей, продолжение знает. Но не ищите пошлости в мо…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 14.02.2024

■ LANA_SWET

Верный помощник в борьбе с лишним весом. (часть 2)👍

🌞Как кушать отруби, чтобы похудеть. Только при правильном употреблении отрубей можно добиться положительного результата, поэтому для начала необходимо поинтересоваться у специалистов, как принимать отруби для похудения.…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2024

■ МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ КРАСИВО

Тор

Тор - это главная модель, которая описывает реальность вселенной, в которой мы живем. Эта геометрическая фигура присутствует повсюду, от семян винограда до форм галактик и вселенной в целом. Однако Тор не просто геометр…

ЧЕЛОВЕК | 17.12.2023

■ ДАРИЯ.ГАДАНИЯ.ТАРО.

Формула обретения стройности.

Проблема лишнего веса, к сожалению, известна многим не понаслышке. И мы рассматривали не один став, способствующий похудению. Важно! Став используется как мера поддержки! Важно самим прилагать усилия! Автор сего творени…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 14.12.2023

■ Я ЗА

Кто же самый стройный

По привычке мы считаем, что итальянцы и испанцы через чур темпераментны, бразильцы постоянно играют в футбол, французы слишком любвеобильны. Но как бы то ни было существует установленный факт, что француженки и восточн…

ЧЕЛОВЕК | 25.11.2023

■ ЛЮДМИЛА

Чем опасны мандарины для фигуры: диетологи предупреждают о превышении нормы

Широко известно, что употребление слишком большого количества еды может вызвать проблемы. Это верно для популярного фруктового мандарина, но есть и другие, менее важные причины, помимо аллергии. Нередко люди осознают, ч…

ДОМ | 15.11.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Набрали вес за праздники? Вот что с этим делать

Период времени от Нового года до Рождества — самая большая угроза для наших талий и причина, по которой так много решений связаны с диетами и посещениями тренажёрного зала. Хорошая новость заключается в том, что праздни…

ЧЕЛОВЕК | 23.09.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Сжигаете ли вы больше калорий в холодное время года?

Если прохладная погода является для вас сигналом к тому, чтобы затаиться в спортзале, возможно, пришло время пересмотреть эту стратегию. Некоторые данные свидетельствуют о том, что вы можете сжечь больше калорий, если п…

СПОРТ | 19.08.2023

■ ДАО ПЕНСИОНЕРКИ

Не полезная диета)))

В юности я была озабочена большим весом! Да! Да! Это потом что-то перестроилось. И теперь видя меня, никто не верит, что я страдала от лишнего веса. А тогда, в студенческие годы во время сессии я непременно набирала нек…

ЧЕЛОВЕК | 08.08.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Почему вы должны начать свой новый фитнес-процесс до наступления Нового года

Если вы хотите начать или возобновить фитнес-привычки в новом году, вот лучший совет: начните сейчас. Да, сейчас, в разгар праздничного сезона и хаоса конца года. Да, сейчас, когда никто больше не занимается. Да, сейчас…

СПОРТ | 31.07.2023

■ FITNESS_GURU

Прыжки со скакалкой это легкий путь к отличной фигуре

✅ С улыбкой для отличной фигуры Вы устали часами работать в запотевшем тренажерном зале или не хотите бегать? Но вы стремитесь к твердой и стройной фигуре? Попробуйте прыгнуть. Возьмите скакалку и отправляйтесь в лес, …

ЧЕЛОВЕК | 28.07.2023

■ TOP

Как похудеть быстро?

Сократите потребление сахара и крахмала. Эти продукты содержат много простых углеводов, которые быстро переводятся в глюкозу и повышают уровень инсулина в крови. Инсулин - это гормон, который отвечает за накопление жира…

КУЛЬТУРА | 18.07.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Не тратьте время на эти ужасные диетические советы

Наступил новый год, и все сидят на диете — то есть, стараются встать на оздоровительный путь. Хотите вы похудеть или нет — не моё дело, но я прошу вас, пожалуйста, пусть все следующие глупые «хаки» для похудения будут и…

ЧЕЛОВЕК | 07.07.2023

■ FITNESS_GURU

9 вещей, которые убивают вашу фигуру

Конечно, вы следите за своей фигурой. Конечно, вы пытаетесь питаться здоровой пищей и даже делаете зарядку по утрам. Но почему-то не становитесь стройнее! Как правило, в погоне за стройностью женщины составляют себе стр…

ЧЕЛОВЕК | 06.07.2023

■ ПОЗИТИВНАЯ ПИСАТЕЛЬНИЦА

Секреты Дженнифер Лопес для эффектного внешнего вида

У звезды есть свой секрет, с помощью которого, по её словам она может снижать уровень аппетита, контролировать набор массы тела, за счет чего подает себя в наилучшем свете. Первым секретом звезды можно назвать то, что …

ЧЕЛОВЕК | 09.06.2023

■ ПОЗИТИВНАЯ ПИСАТЕЛЬНИЦА

Самые "горячие" и манящие наряды Меган Фокс

Впоследствии, сделав несколько пластических операций, удачно проведенных одним из лучших звездных врачей Голливуда, стала лицом многих показов, рекламы и снялась в нескольких кинолентах. До смены своего стилиста звезда…

ЧЕЛОВЕК | 08.06.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Вафли сырные – полезный завтрак или ужин, для всех кто следит за здоровьем

Что только мы не готовим из творога: сырники, ватрушки, вареники. Я сегодня решила приготовить вафли. Сырники немного поднадоели, мои уже не рады такому завтраку, а вот вафли их немного удивили и обрадовали. По крайней …

ИСКУССТВО | 07.05.2023

■ БЫСТРО И ВКУСНО И ДОМА

Ролл с рыбкой или полезный ужин, завтрак, и просто вкусная и полезная закуска

Ролл может быть любой. Это не только вкусное блюдо, а также этот ролл всегда украсит любой стол. Данный рецепт хорош хоть на каждый день, хоть в качестве праздничного угощенья. Есть еще плюс, от такого ролла точно не пр…

ИСКУССТВО | 06.05.2023

■ FITNESS_GURU

Идеальная фигура женщины

Время лучший реагент. Оно расставляет все точки над «i». Вот и миф о том, что идеальная фигура женщины, это «90 х 60 х 90» «канул в Лету», вызвав волну обсуждений в различных сообществах Рунета. Людям слабонервным, не …

ЧЕЛОВЕК | 05.05.2023