Поиск | Паблико

Когда мозгу не хватает еды, он потихоньку отключает процессы самоконтроля

Питание играет важную роль в нашей жизни. От того, что мы едим, зависит наше физическое и психическое здоровье. Однако, не всегда мы осознаем, какое влияние оказывает пища на наш организм. Особенно важно понимать, что к…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2024

■ RAMAKRISHNA

Четвертое наставление о Раджа-йоге

Чтобы руководить умом, мы должны познать его. Нам надо ухватить этот непостоянный ум, вырвать его из заблуждений и приковать его к единой мысли. Это надо постоянно повторять. Силой воли мы должны победить ум, задержать …

ОБЩЕСТВО | 31.12.2023

■ ДАВАЙ РАССКАЖЕМ

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

Причины прокрастинации Страх неудачи Многие люди откладывают дела из-за страха потерпеть неудачу или не справиться с задачей. Чтобы преодолеть это, начните с малого - ставьте небольшие и выполнимые цели, добейтесь успех…

ЧЕЛОВЕК | 19.10.2023

■ УДАРНИЦА

Не ходите, девки, в гости!

Я опять в Красной поляне. С самого утра идет дождь. С неба льются целые потоки воды. Разверзлись хляби небесные, сижу в холле отеля, как в ковчеге: всякой твари по паре, только я одна. Загрустила, и вдруг вспомнила исто…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 10.08.2023

■ ЗА 60

Хитрый самоконтроль

Иногда соблазняет шоколад, иногда диван... Тем не менее некоторые люди, кажется, сопротивляются любым искушениям - и при этом остаются в отличном настроении! Как они только это делают? На первый взгляд, сила воли делает…

ЧЕЛОВЕК | 14.05.2023

■ СЕКРЕТЫ ПСИХОЛОГИИ.

Как выбраться из ловушки сомнений

Каждый день мы принимаем абсолютно разные решения, от самых простых до фундаментальных, серьёзно влияющих на нашу жизнь. Поэтому сомнения при принятии решений довольно естественны. Однако, если сомнения постоянно овладе…

ЧЕЛОВЕК | 16.04.2023

■ НАДЕЖДА

Интересное упражнение для развития у детей умения читать

Многие читатели спрашивают меня о том, как прививать интерес к чтению у ребенка, который только что освоил азы чтения. Именно поэтому сегодня я хочу вас познакомить с интересным упражнением «Картинка - слово», которое в…

ЧЕЛОВЕК | 27.03.2023

■ МЫСЛИО

Мысли о важности держания языка за зубами

Бывали ли у вас моменты, когда вы хотели что-то сказать, но воздерживались от этого, потому что это могло потенциально задеть чьи-то чувства? Держать язык за зубами, без сомнения, одно из самых сложных занятий, поскольк…

ЧЕЛОВЕК | 02.01.2023