Поиск | Паблико

У кого, что болит, тот эту боль лечит сам

Тот про то и говорит. Но говорить бывает часто мало, необходимы ещё какие-то вмешательства, дополнительные действия, например, обращение в тех. поддержку, применение профилактических мер. Известная пословица права. По…

ЧЕЛОВЕК | 09.12.2024

■ АРТУР ТАГИРОВ I БЛОГ IT-ПРЕПОДА

Ноутбук с историей. Целесообразно ли восстановление 10-летнего старичка

В данной статье пойдет речь о ноутбуке c историей нашей семьи, именитому аппарату от бренда Toshiba Satellite C850-C3K. Данный ноутбук уже был освещен на канале, когда ему проводился апгрейд - "Как бюджетно ускорить 10-…

ТЕХНОЛОГИИ | 18.02.2023

■ Я СВОБОДЕН

В России внесены изменения в правила проведения профилактических медицинских осмотров детей

Министерством здравоохранения России утвержден новый регламент проведения профилактических медицинских осмотров детей, который вступил в силу с 1 сентября 2025 года и будет исполняться до 31 декабря 2031 года. Согласно…

ЧЕЛОВЕК | 26.10.2025

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

Ковид и возраст

Эти заметки написаны по материалам журнала «Будь здоров», 2023, №9, статьи Татьяны Абрамовой «Постковид как новая реальность». «Надо свыкнуться с мыслью, что ковид останется на планете навсегда, так же как грипп или мно…

ЧЕЛОВЕК | 09.09.2023

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Способы профилактики нарушения осанки и ортопедических проблем

Все проблемы, как известно, легче предупредить, чем лечить. Как я писала в предыдущей статье, по стираемости каблука и подошвы обуви можно определить уже проявляющиеся проблемы ортопедического характера. Для профилактик…

ЧЕЛОВЕК | 11.10.2022

■ Я ВАМ ПИШУ. ОТ ДУШИ, И ДЛЯ ДУШИ

Депрессия и способы выхода из нее. Часть 1

Для каждого человека, вроде бы одна и та же причина, имеет разный вес. Для одного она будет неподъемным камнем, для другого всего лишь пушинкой. Чтобы депрессия не коснулась вас, следует соблюдать всего несколько несло…

ЧЕЛОВЕК | 17.11.2023

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

Что делать, если у вас кто-то болен старческой деменцией?

Эта тема очень актуальная, о ней пишут многие. Меня зацепила статья Галины Костиной, прочитанная мной в майском номере журнала «Будь здоров». «Сейчас в мире более 50 миллионов людей, страдающих от деменции. В связи с г…

ЧЕЛОВЕК | 11.05.2024

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

Как сохранить и улучшить память

Как сохранить и улучшить свою память? Какие профилактические меры следует предпринимать, чтобы дольше оставаться в ладу со своей головой? Первое, что приходит в голову – надо учить стихи и разгадывать кроссворды. Это пр…

ЧЕЛОВЕК | 07.07.2023

■ Я ВАМ ПИШУ. ОТ ДУШИ, И ДЛЯ ДУШИ

Как выйти из депрессии?

Начало Существует несколько полезных советов, как быстрее выйти из депрессии. Ими можно воспользоваться и для профилактики зaбoлeвaнuя. Помните, каким бы трудным и важным не показался этот болезненный миг переживаний…

ЧЕЛОВЕК | 17.11.2023

■ РОМАН С НАТАЛИ

Профилактика рака.

Крепкого здоровья всем друзьям! Когда я начинала диспансеризацию друзья канала ФАРШик разделились на два фронта. Одни говорили о правильности решения, как о ранней профилактике любых заболеваний, не только рака. Другие …

ЧЕЛОВЕК | 02.04.2023

■ ДЕТКИ

Профилактика гриппа у детей

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Поэтому даже люди с вполне хорошим здоровьем должны быть особенно осторожны в период гриппа и принимать ме…

ЧЕЛОВЕК | 05.07.2023

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Замечаем ли мы подсказки нашего тела? Необходимость коррекции осанки для профилактики ортопедических проблем

О чем говорят сношенные набойки на обуви? Только ли о том, что пора их поменять, что бы выглядеть эффектно и красиво? В этом году, наверное, не все еще успели сдать осенне-весеннюю обувь в ремонт. Посмотрите, как она сн…

ЧЕЛОВЕК | 09.09.2022

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

Как жить с болью в спине?

Эта статья написана по материалам журнала «Будь здоров», 2023, №8. Использована статья С. Чечиловой «Позвоночник, не старей!» с советами травматолога-ортопеда Дмитрия Зубкова. У вас болела хоть раз спина? Если болела, т…

ЧЕЛОВЕК | 05.08.2023

■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"

Главная мышца нашего организма

Главная мышца нашего организма – это, конечно же сердце. Поговорим же о том, как его надо беречь. Не секрет, что в настоящее время значительно помолодел инфаркт. Порой он настигает даже тридцатилетних. Почему же так мол…

ЧЕЛОВЕК | 05.08.2023

■ MANGELINA О СЕРИАЛАХ И ЖИЗНИ

Профилактика эмоционального выгорания: как бороться?

Немногие знают, но эмоциональным выгоранием в первую очередь было названо профессиональное выгорание. Эмоциональное выгорание — не болезнь, а комплекс факторов, располагающих к более серьезным состояниям: тяжелому стре…

ЧЕЛОВЕК | 19.05.2023

■ ЮЛИЯ МАНЫЛОВА

Профилактика от появления второго подбородка

Намечается второй подбородок? Всего три упражнения помогут предотвратить появление второго подбородка. Делайте из два раза в день по две минуты. Держа голову прямо, выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Вытягивая шею …

ЧЕЛОВЕК | 20.11.2022

■ МАДАМ ЧЕ

Что-то с памятью моей стало...

Диалог из сериала: - Альцгеймер... Это вам о чем-нибудь говорит? - Фамилия вашего мужа? - Нет. Но он был с ним знаком. "Не так страшен ковид, как соседи по палате" - думала я, лежа на жесткой больничной койке с кислор…

ЧЕЛОВЕК | 03.03.2022

■ ZАБОР

Он наблюдается не только у женщин, но и у мужчин! "Самое важное лечение - физические упражнения"

Профессор заявил, что скрытой опасностью в основной костной структуре организма является остеопороз. 20 октября, во Всемирный день борьбы с остеопорозом, специалист заявил, что остеопороз - это системное заболевание ске…

ЧЕЛОВЕК | 26.10.2023

■ ZАБОР

Мифы о холоде и простуде под микроскопом

Обычно вы получаете их от бабушки, мамы, друзей или слышите о них где-то: Дельные советы на тему простуды, которые должны облегчить нам жизнь. Но какие из этих - безусловно, всегда благонамеренных - советов действительн…

ЧЕЛОВЕК | 30.10.2023

■ ZАБОР

Коклюш: Почему это так опасно?

Коклюш - серьезный враг, угрожающий нашему здоровью. С наступлением холодов осенью и зимой, помимо гриппа, коклюш может поразить, с опасными последствиями, людей всех возрастов, Это заболевание должно было исчезнуть бла…

ЧЕЛОВЕК | 12.12.2023