Что-то с памятью моей стало...

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Диалог из сериала:"},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"- Альцгеймер... Это вам о чем-нибудь говорит? "},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"- Фамилия вашего мужа? "},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"- Нет. Но он был с ним знаком."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\"Не так страшен ковид, как соседи по палате\" - думала я, лежа на жесткой больничной койке с кислородной маской поверх назальной канюли."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мою новую соседку, пожилую женщину с легкой формой ковида, бесил звук работающих концентраторов и она всё рвалась перекрыть мне кислород. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Кто переносил ковид в тяжелой форме, знает, что любое незначительное усилие, о котором в здоровом состоянии мы даже не задумываемся, требует колоссального напряжения. Однако я понимала, что в случае чего мне придётся вступить в рукопашную с этой стервятницей, желающей загнать меня в гроб."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Медсестра строго разъяснила вредительнице, что отключать аппараты нельзя, от них зависит жизнь человека. И та вроде всё поняла. Но беда оказалась в другом... Через десять минут она уже не помнила не то что о лекции медсестры, но даже о том, где она, зачем она здесь и о том, что ей ставили капельницу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мне предстояло две недели не только восстанавливать здоровье, но и по нескольку раз в день отвечать на одни и те же вопросы. Каждый день я просыпалась и засыпала под одну и ту же мантру: \"Господи, как надоело всё. Домой хочу. Что делать? Что делать?\""},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Теперь когда я слышу о том, что дескать, обсуждения чужой жизни отнимают много энергии, я только усмехаюсь. У тех, кто любит поспетничать, на самом деле энергии в избытке!!! У них её столько, что они могут позволить себе тратить её на всякую ерунду! Более того - они от взаимного трёпа подзаряжаются!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А я впервые в жизни видела человека, которого не интересовало вообще ничего: ни книги, ни радио, ни телевизор, ни общение с кумушками в больничном коридоре... Я, почти теряя сознание от слабости, в несколько заходов делала себе маникюр и педикюр. Ей же не хотелось даже лицо сполоснуть, не то что зубы почистить. Она лежала целыми днями, глядя в потолок, либо начинала искать одежду, чтобы уйти. И тогда мне приходилось заново рассказывать ей где она, от чего и как её лечат, напоминать выпить лекарства, а вечером устраивать ей созвон с её дочерью. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Деменция — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Деменция. Неужели приговор?","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (1).jfif","filesize":145206,"height":675,"pic_id":20605,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/03/scale_1200_1.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Такого и врагу не пожелаешь. А ведь тот же коронавирус изрядно ослабляет память. Мне хоть и повезло, память восстановилась быстро, но кто его знает, что ожидает меня в долгосрочной перспективе?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Можно ли сделать хоть что-то для предотвращения этого несчастья? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мастер Му Юйчунь утверждает - можно. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Кто такой Му Юйчунь? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Мастер боевых искусств и не только","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"2022-03-03_02-09-46.png","filesize":343554,"height":580,"pic_id":20606,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/03/2022-03-03_02-09-46.jpeg","width":696}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если я начну перечислять все его регалии и заслуги, эта статья разрастётся до размеров небольшой книги. Поэтому я скажу максимально кратко - специалист по здоровому образу жизни в китайских традициях (ушу, цигун, традиционный китайский массаж и иглоукалывание). Если вас заинтересует, вы можете найти информацию о нём в поисковике."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Так вот, по мнению мастера, самый простой способ продиагностировать себя на предмет начинающегося ухудшения памяти - это обследовать большие пальцы ног. Тревожным знаком является жесткое ребро (\"острый угол\" - по выражению Му Юйчунь) на подушечке большого пальца ноги со стороны, прилегающей ко второму пальцу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Для профилактики деменции и улучшения памяти мастер рекомендует регулярно массировать подушечку больших пальцев. Подробнее вы можете посмотреть в этом "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://youtu.be/khmFxLEl9D0"},"string":"видеоматериале"},{"type":"string","attributes":{},"string":". "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Надеюсь, уроки мастера Му Юйчунь помогут нам встретить золотой возраст в добром здравии и трезвой памяти."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Готовиться к старости надо с юности.","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"1477843288.jpg","filesize":185151,"height":596,"pic_id":20607,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/03/1477843288.jpeg","width":900}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"2022-02-20_05-06-11.png","filesize":45008,"height":162,"pic_id":20609,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/03/03/2022-02-20_05-06-11.jpeg","width":280}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[3588,3588]}