Поиск | Паблико

Сегодня у меня вкусный и полезный рецепт настоящей сливочной карамели без сахара. Готовится эта карамель только из двух ингредиентов: сливок и аллюлозы. Настали времена, когда можно даже карамель без сахара варить! Аллю…

ИСКУССТВО | 06.12.2022

■ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Десерт БЕЗ САХАРА из 3 продуктов!🤩😋

Ингредиенты: 25 гр. - желатин 5 шт. - банан 30 гр. - какао Какао 25 гр. залить водой, перемешать. Берем 5 почищенных бананов, кладём в миску, блендером измельчаем в пюре. Затем добавляем какао и снова перемешиваем. Наб…

ДОМ | 21.12.2022

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Овсяный пирог без муки и сахара.

Это вторая версия овсяного пирога без сахара. Первый вариант я делала на кефире, в пирог добавляла финики, курагу и изюм. Но мне написали комментарий, что не хватает грецких орешков) Действительно с орешками вкуснее пол…

ИСКУССТВО | 12.12.2022

■ ЕШЬ СТРОЙНЕЙ

Ватрушки с клубникой ПП: бомбический завтрак для худеющих и не только🍓 🍓 🍓

Вкусное похудение - это реальность! Если вы все еще думаете, что для сброса веса придется отказаться от всех вкусняшек, вы ошибаетесь. Предлагаем рецепт вкуснейших ватрушек с клубникой. Такой десерт поднимет настроение …

ДОМ | 06.06.2023

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП шоколадный торт на сковороде , 132 ккал

Ингредиенты: Корж: Яйцо - 1 шт (с1) Сахзам - 1 г (= 10 г сахара) Йогурт натуральный - 75 г (2%) ПП мука - 30 г Какао - 1 чл Растительное масло - 1 чл Разрыхлитель - 1 чл Крем: Молоко - 125 г (1, 8% безлактозное, можно л…

ЧЕЛОВЕК | 18.11.2022

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП протеиновые конфеты, без сахара, 3 ингредиенты

Доброе утро! Сегодня хочется поделиться очень ленивым рецептом. Я пробовала много протеиновых батончиков и конфет, не нашла для себя любимчиков, либо состав не радует, либо вкус химозный, поэтому пришлось готовить самой…

ЧЕЛОВЕК | 16.11.2022

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП протеиновый торт без приготовления, несколько минут и готово

Добрый вечер, мои дорогие! Купила тут на днях протеиновое печенье, которое ну совсем не подошло мне на вкус (обзорчик будет). Пришлось преобразить все до тортика, не планировала делиться рецептом, поэтому не снимала, но…

ЧЕЛОВЕК | 21.11.2022

■ ВОЛШЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ

Десерт без сахара за минуту! Всего 3 ингредиента

С детства не любила молоко, но в последнее время пью его и с большим удовольствием. Как-то заморозила молоко в формочках для мороженого (чтобы не покупать) и пришла в голову идея приготовить такой десерт. Очень люблю пр…

ИСКУССТВО | 23.09.2022

■ НАТАЛЬЯ ФИЛИППОВА ПП И РАЦИОНЫ

ПП постный цитрусовый кекс, без сахара, 197 ккал

Ингредиенты: Растительное молоко (у меня кокосовое) - 70 г Растительное масло без запаха - 35 г Заменитель сахара - 10 г (можно заменить на 130 г кокосового сахара) Цитрусовые (после очистки) - 230 г Сироп топинамбура (…

ЧЕЛОВЕК | 17.11.2022