Что полезнее у овощей и фруктов — кожура или мякоть
Овощи и фрукты являются важной частью здорового рациона. Они содержат множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Но что полезнее для нашего организма - кожура или мякоть? Кожура овощей и ф…