14 сен 2022 · 10:03
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В зависимости от того, насколько они спелые, бананы и банановая кожура могут иметь различный набор преимуществ для здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "банановая кожура.png", "filesize": 1060646, "height": 1080, "pic_id": 154478, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/14/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%B0.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мир любит бананы, потому что это сладкий, бархатистый фрукт. Однако, по крайней мере, в западных странах их толстая волокнистая кожура не так часто используется в качестве источника пищи. Но, вопреки распространенному мнению, банановая кожура не только безопасна для употребления в пищу, но и полезна для здоровья. Употребление банановой кожуры полезно для здоровья и окружающей среды в дополнение к питательным свойствам. В большинстве стран мира бананы являются наиболее часто потребляемыми свежими фруктами. Вы можете уменьшить количество продуктов, попадающих на свалки, если съедите кожуру. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В зависимости от того, насколько они спелые, бананы и банановая кожура могут иметь различный набор преимуществ для здоровья. В то время как более спелые, почерневшие бананы, как было показано, поддерживают лейкоциты в их борьбе с болезнями и инфекциями, недозрелые зеленые бананы могут быть более полезными при лечении расстройств желудка. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Банановую кожуру можно использовать для приготовления вкусного и полезного десерта или полезного полдника. Если вы включите свое воображение, вы быстро поймете, почему повара во всем мире часто оставляют банановую кожуру. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожура банана более жесткая и горькая, чем мякоть банана, которая мягкая и сладкая. Кожура вашего банана будет слаще и мягче, чем более он спелый. Чтобы избавиться от каких-либо удобрений или химикатов, которыми могли быть опрысканы фрукты, очень важно тщательно вымыть кожуру. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот рецепт чатни из сырой банановой кожуры. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарежьте несколько листьев карри, немного зеленого перца по вкусу, немного банановой кожуры и несколько зубчиков чеснока с кожицей. В процессе смешивания будет добавлено немного свежего кокоса, немного нарезанной амлы или лимонного сока. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите сковороду и нагрейте. Добавьте 1 чайную ложку кокосового масла, 1/4 раи или семян горчицы и дайте им лопнуть, затем добавьте нарезанный перец чили и чеснок, листья карри и нарезанную банановую кожуру. Для этого количества требуется около двух-трех минут для приготовления после добавления соли, пока все не сморщится. Переложите в блендер и добавьте нарезанный или натертый кокос, амлу, сок лайма или дахи. Смешайте до получения однородной массы, сохраняя некоторую текстуру для этого типа чатни. Соедините его с досой, идли, паратхой или просто с гарниром. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Банановую кожуру можно приготовить разными способами, чтобы улучшить ее вкус, смешать и добавить в смузи, использовать в качестве начинки для мороженого после карамелизации с сахаром и водой, запечь с сахаром и корицей, превратить в банановый уксус, а затем использовать в заправки для салатов и многое другое. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Всегда консультируйтесь со специалистом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 124]}
Комментарии 2