Поиск | Паблико

Расширенные настройки

Канал

Категория

Тематика

Теги

Собаки

Кошки

Животноводство

Рыбки

Период времени

Сортировка

■ FITNESS_GURU

Как убрать живот и бока. Секрет идеального пресса

Многих девушек интересует вопрос жиросжигания в области живота и боков. Как же сделать пресс красивым? Многие люди не знают базовые принципы похудения. Например, физиологически наш организм может сжечь два килограмма ж…

ЧЕЛОВЕК | 01.04.2023

■ ЕЛИЗАВЕТА ВИШНЕВСКАЯ

А вы знали, что боли в пояснице связаны с мышцами живота?

Если у вас слабые мышцы живота, то скорей всего вас будут беспокоить боли в спине. И можно годами ходить на массаж и к другим специалистам, но пока вы не создадите «опору и поддержку со всех сторон» для своего позвоночн…

ЧЕЛОВЕК | 25.12.2022

■ КАЖДЫЙ НАЙДЁТ ЧТО ТО ДЛЯ СЕБЯ.

Хотите убрать живот и бока без мучений и тренировок? Это возможно, и мы расскажем вам как!

Хотите убрать живот и бока без мучений и тренировок? Это возможно, и мы расскажем вам как! 1. Очистите кишечник. Очищение кишечника поможет убрать из организма лишние токсины и шлаки, которые могут приводить к застойным…

ЧЕЛОВЕК | 21.03.2023

■ ЕЛИЗАВЕТА ВИШНЕВСКАЯ

Тренировка мышц живота и кора: в чем разница?

⠀ Когда люди слышат слова «кор» и «мышцы живота», они часто думают, что это одно и то же. Несмотря на схожесть этих понятий, у них есть некоторые различия. От этого зависят подходы к тренировкам, и как следствие, резул…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2023

■ ТИПИЧНЫЙ МИР

Почему качание пресса почти не уменьшает жир на животе?

ПОТЕРЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОБЩЕЙ ЦЕЛЬЮ, КОГДА ДЕЛО ДОХОДИТ ДО ПОТЕРИ ВЕСА. ЕСЛИ ВЫ ЧАСАМИ ДЕЛАЕТЕ СКРУЧИВАНИЯ И ПРИСЕДАНИЯ, ЗАДАВАЯСЬ ВОПРОСОМ, ПОЧЕМУ ВАШ ПРЕСС ДО СИХ ПОР НЕ ПРОЯВИЛСЯ, ВЫ НЕ ОДИНОКИ. К СОЖАЛЕНИЮ, С…

ЧЕЛОВЕК | 13.01.2023