Поиск | Паблико

Разговаривала с сестрой о жизни. О наших общих знакомых. Кто-то скоропостижно скончался в относительно молодом возрасте, у кого-то нашли неизлечимую болезнь, а некоторые находятся в постоянной депрессии. И даже не из-за…

ЧЕЛОВЕК | 21.10.2024

■ АЛЁНА ТЕЛЕГИНА

Крестец — связующий центр скелета человека

Причин возникновения боли в крестце множество. Основные из них это проблемы в других отделах позвоночника, стресс, поднятие тяжестей в неправильном положении, перенесенные инфекционные заболевания. Необходимо обращать …

ЧЕЛОВЕК | 05.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Какие методы релаксации помогают бороться со стрессом

В современном мире люди сталкиваются со стрессом каждый день. Рабочие дни становятся длиннее, а отпускных дней становится все меньше. Каждый день наш мозг испытывает огромную нагрузку. Это тоже может привести к стрессу…

ЧЕЛОВЕК | 11.04.2023

■ РАССКАЗЫ О ЖИЗНИ

О здоровом образе жизни

Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Кто-то философствует по этому поводу, кто-то ходит каждый день в спортзал или бегает в ближайшей парковой зоне, кто-то составляет меню только из полезных продуктов. Некото…

ЧЕЛОВЕК | 10.02.2024

■ ДНЕВНИК СВЕТОЗАРА ХОББОТА

Скоро Новый год. Пить или не пить?

Когда декабрь переваливает во второй десяток дней, в интернете начинается радостное жужжание. Народ в предвкушении праздника начинает узнавать, кто, как и где будет встречать, а главное, с чем. Шутки-прибаутки, воспоми…

ЧЕЛОВЕК | 21.12.2023

■ ЖИЗНЬ ОБЫЧНАЯ СКАЗОЧНАЯ

Кофе с маленьким секретом

Вы пробовали кофе с кардамоном? С корицей, думаю – да. Не всем нравится, когда в кофе добавляют молотую корицу. Мне вот не нравится. Подсказали, что в турку можно добавлять целую палочку корицы. И аромат есть, и порошок…

ЧЕЛОВЕК | 02.01.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Рассмотрим чакры человека и их значение

Наверняка, каждый из нас хоть раз в жизни слышал о чакрах. Это энергетические центры нашего тела, которые возможно очень положительно могут влиять на наше здоровье и эмоциональное состояние. Давайте рассмотрим каждую ча…

ЧЕЛОВЕК | 08.04.2023

■ ЖИЗНЬ В ЦВЕТЕ

Здоровые люди - самые счастливые люди

Вчера случайно попала на камерный концерт в местной библиотеке им. Есенина (зашла за книжками) и насладилась красиво льющейся гитарной музыкой. Лихие цыганские мотивы, из уст двух красивых вокалисток -сестер Александров…

ЧЕЛОВЕК | 05.03.2023

■ ЖИЗНЬ В ЦВЕТЕ

Весенние закоулки жизни...

Во время уличных спортивных пробежек столько всего замечается вокруг - и природа, и люди, и животные в своих мгновениях жизни. Дышишь нос-рот и бежишь и входишь в этот режим уже не замечая, что бежишь, а просто наблюда…

ЧЕЛОВЕК | 04.05.2023

■ АХ БАБУШКА

Я осталась одна.

Сегодня Алексея надо было везти в больницу, сдавать анализы. Понимаю, что мне одной не справиться с инвалидом - колясочником, в лифт нельзя. Ругаться с соседями нет желания, да и здоровье подкосило. Захожу в интернет, и…

ЧЕЛОВЕК | 28.02.2023

■ СЧАСТЬЕСТЬ

КТО из нас не раздражался?

Это случается с каждым. Временами раздражение бывает обоснованным. Но, если начистоту, не бывает ли так, что нередко наш гнев (или его сила) неоправданы? В древней книге говорится: «Перестань гневаться и оставь ярость,…

ЧЕЛОВЕК | 30.11.2022

■ ЖИЛ-БЫЛ

Очень грязная дорожка

Люблю смотреть ютуб. Это наверное единственное место где ещё можно что-то найти полезное и интересное, не пропитанное насквозь пропагандой или чем-то тусовочным. А так останется только книги читать достаточно приличного…

КУЛЬТУРА | 18.06.2024

■ МАСТЕРСКАЯ ДЕЛАЙДЕРЗАЙДЕЙСТВУЙ

Исследование: стресс из-за проблем с деньгами гораздо вреднее, чем горе от тяжелой утраты

Финансовые проблемы являются одним из основных источников стресса в современном обществе. Недостаток денежных средств может оказывать серьезное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Исследования показыв…

ЧЕЛОВЕК | 05.02.2024

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

5 признаков зависимости от смартфона

Приветствую всех читателей канала! Порой мы можем сами того не замечать, как становимся зависимы от своего смартфона. Конечно, не получится представить себе современного человека без смартфона, но и постоянно находиться…

ЧЕЛОВЕК | 07.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Как путешествия влияют на наше здоровье и благополучие

Путешествия – это прекрасный способ отдохнуть, развлечься и изучить новые культуры. Но мало кто задумывается о том, как путешествия влияют на наше здоровье и благополучие. В этой статье мы рассмотрим несколько факторов,…

ТУРИЗМ | 06.03.2023

■ МАСТЕРСКАЯ ДЕЛАЙДЕРЗАЙДЕЙСТВУЙ

Подарок от ангела-хранителя. Эликсир здоровья и счастья. Исцеляющая медитация

И так, давайте представим, что мы включаем фантазию в полную меру. Вместо загруженного графика и быстрой повседневной жизни, представьте, что находитесь на спокойной, уединенной пляжной стоянке, где нет ни одного челове…

ЧЕЛОВЕК | 04.01.2024

■ ХОЖДЕНИЕ ПО МУКАМ

Похмелье? Как свести к минимуму вероятность головной боли на следующий день.

Ах, это ужасное похмелье. Это цена, которую мы платим за ночь веселья и празднеств. Мы все были там: просыпались с пульсирующей головной болью, чувствовали, что нас сбил грузовик, и задавались вопросом, почему мы вообще…

ЧЕЛОВЕК | 04.08.2023

■ ОЧАГОР

Что полезней шашлык или тушенная брокколи? Не спешите с ответом, не все так очевидно #очагор

Конечно, сотня диетологов бросят в меня мокрую грязную половую тряпку. И я соглашусь с этим действием. Но попробуем немножко изменить вопрос и посмотреть на шашлык и брокколи не как на продукт, а как на компонент здоров…

ЧЕЛОВЕК | 03.11.2023

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Образовался "спасательный круг" на животе. Как именно накапливается жир в организме

Всем привет! Задумывался ли кто-нибудь из вас как именно накапливается жир в организме? И почему это один из тех самых «правильных вопросов» самому себе? А ведь это может стать ключом к похудению! Сегодня все одержимы …

ЧЕЛОВЕК | 07.01.2023

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Мода и стиль, в чем разница?

Стиль отражает индивидуальность и образ жизни человека. А образ жизни, согласно существующим исследованиям, оказывает значительное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Зачастую моду и стиль используют как …

ЧЕЛОВЕК | 18.01.2023