Как стать здоровее

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разговаривала с сестрой о жизни. О наших общих знакомых. Кто-то скоропостижно скончался в относительно молодом возрасте, у кого-то нашли неизлечимую болезнь, а некоторые находятся в постоянной депрессии. И даже не из-за себя и своей жизни, а переживают за жизнь детей и внуков. Как жить и какое будущее их ждет в такое непростое время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я говорю, что от нас ничего не зависит. Мы может только молиться, творить добрые дела и стараться позитивно мыслить. Неплохо бы зарядку делать по утрам, бегать или хотя бы пешие прогулки совершать, или на велосипеде ездить. В такие моменты ты отвлекаешься и голова очищается от всякого негатива."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще любить. Ведь любовь это лучшее лекарство от всех болезней. И неважно кого мы любим. Это может быть, внук, ребенок, соседка. Я говорю о чисто платонической любви к ближнему. Именно она исцеляет и дарит нам хорошее настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы обращали внимание, что когда мы говорим доброе слово или совершаем хороший поступок, то вам самим становится легче? Как будто крылья за спиной вырастают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всего то надо полюбить ближнего, как самого себя. И протянуть руку помощи. Или просто хорошее слово сказать. А, может быть, выслушать и поддержать морально человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Читала когда-то, что онкология - это непрощенные обиды. Человек сам выращивает в себе все опухоли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не знаю, правда это или нет, но когда мы обижаемся на кого-то или злимся, то становится плохо самому себе. Многие впадают в депрессию от безисходности. Не могут простить, порой даже пустяки. Не разговаривают с родителями, племянниками и соседями. И не становятся от этого здоровее. Это точно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому отказавшись от обиды, вражды и гнева мы поможем прежде всего самому себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здоровья вам и вашим родным. Любите друг друга и дарите радость себе и своим близким. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Домашний архив", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20241007_182303.jpg", "filesize": 255891, "height": 1082, "pic_id": 918140, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/21/20241007_182303.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241021%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241021T081501Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=386212d0a597d186a1b7946b328bcf02c8fc7c95b9e0364cf491c6a405a27fbd", "width": 720}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1577, 1577]}