КТО из нас не раздражался?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это случается с каждым. Временами раздражение бывает обоснованным. Но, если начистоту, не бывает ли так, что нередко наш гнев (или его сила) неоправданы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Из источников интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-11-30_17-34-40.png", "filesize": 136016, "height": 526, "pic_id": 280342, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/30/2022-11-30_17-34-40_jlQ61qr.jpeg", "width": 496}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В древней книге говорится: «"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Перестань гневаться и оставь ярость, не раздражайся, чтобы не сделать зла"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "». Насколько мудр данный совет? Может ли он повлиять на здоровье? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В разделе «Здоровье» газеты «Нью-Йорк таймс» было замечено: «Те, кто часто изливает свой гнев или раздражается из-за якобы проявленного к нему неуважения, превращаются в нечто большее, чем просто отталкивающую личность. Они делают себя самоубийцами. Исследователи собрали немалое количество новейших данных, из которых исходит, что постоянный гнев настолько разрушителен для организма, что среди факторов риска, ведущих к преждевременной смерти, он приравнивается и даже превышает такие из них, как курение, ожирение и пища с высоким содержанием жиров. „Из проведенных нами исследований видно, что гнев, порожденный враждой или подозрениями, так же вреден для здоровья, как и те факторы, о которых нам было уже известно ранее“, — сказал д-р Редфорд Уилльямс, исследователь поведенческой терапии в Медицинском центре при Дьюкском университете»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Исследования показывают, что у тех, кто слишком остро реагирует на привычные жизненные трудности, вырабатывается большее количество гормонов, возникающих из-за стресса"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Частые вспышки гнева могут привести к нарушению равновесия между защитными и вредоносными типами холестерина, подвергая людей риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кто-то, возможно, скажет, что «он таким уродился» или «был так воспитан». Но это абсолютно не значит, что исправиться, старательно следуя мудрым советам, невозможно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прочтите эти мудрые советы из Священного писания относительно гнева и ярости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Тот, кто не спешит гневаться, по-настоящему проницателен, а нетерпеливый выставляет напоказ свою глупость. Спокойное сердце — жизнь для тела"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "» (Притчи 14: 29,  30); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Не дружи со вспыльчивым, не общайся с гневливым,"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://www.dan124.com/ru/%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0/%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%8F/nwt/%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%87%D0%B8/22/#v20022025", "italic": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "ч"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "тобы не стать таким, как он, и не попасть в ловушку"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "». (Притчи 22: 24,  25); "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Гневаясь, не грешите. Пусть ваш гнев утихнет прежде, чем зайдёт солнце"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "» (Ефесянам 4: 26);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«... "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "не забывайте о том, что каждому нужно быть готовым слушать, не торопиться говорить и не спешить гневаться"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "». (Иакова 1: 19,  20)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если следовать этой мудрости, ниспосланной нам свыше, это поможет поправить свое здоровье и продлить дни жизни. «Нью-Йорк таймс» отмечает: «Многие исследователи говорят, что склонные гневаться люди могли бы снизить угрозу преждевременной смерти, отказавшись от своей привычной враждебной реакции»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что думаете вы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам понравилась моя статья ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить ничего интересного!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам не сложно, а мне приятно❤️\t"}], "attributes": []}], "selectedRange": [876, 876]}