Поиск | Паблико

В молодости многие из нас не задумываются о том, как важно беречь и поддерживать своё здоровье. Кажется, что это будет длиться вечно: мы можем заниматься спортом, путешествовать, есть всё, что хочется, и даже позволять …

ЧЕЛОВЕК | 30.12.2024

■ ДАО ПЕНСИОНЕРКИ

Цветы: переезд на балкон)))

Предыдущие две недели по утрам выносила часть своих саженцев пеларгонии и лаванды на балкон, а на ночь заносила назад. Привыкали к свежему воздуху, лёгкому ветерку))) 😉 Вчера оставила на ночь небольшой контейнер с лава…

ПРИРОДА | 24.04.2023

■ THOU

Ледяной Ликбез: Как Стать Человеком-Айсбергом и Полюбить Это!

Внимание, внимание, все любители теплых пледов, горячего какао и уютного утробного мурчания! Готовьтесь к встряске! Сегодня мы говорим о тренде, который пробирает до мурашек – в прямом смысле. Речь о закаливании, облива…

ЧЕЛОВЕК | 11.06.2025

■ ЛАЙТ ВЕРСИЯ

О крещенских купаниях и самых разных последствиях

Практически на каждое Крещение кто-нибудь из моих знакомых решается окунуться в прорубь. Праздник этот замечательный, я его очень люблю, но считаю, что люди должны всё-таки трезво оченивать свои силы. Одно дело, когда и…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2023

■ ТРОПА ПОЗНАНИЯ

Как подготовить иммунитет к зиме: закаливание и холодные процедуры

С приближением зимы многие из нас начинают задумываться о том, как защитить себя и своих близких от сезонных простуд и других заболеваний. Понижение температуры, сокращение светового дня и постоянные перепады погоды мог…

ЧЕЛОВЕК | 23.09.2024

■ ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!

Готовимся к зиме. Как ухаживать за телом зимой

Осень постепенно складывает свои полномочия. Зима в пути, в некоторых регионах уже выпал первый снег. А это значит, что каждая женщина должна подготовить себя – свое тело, лицо, иммунную систему и гардероб, к наступлени…

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2022

■ ПО ВОЛНАМ, ДОРОГАМ И СТРАНИЦАМ

Как я окунулась на Крещение

Я смогла! Чему очень рада. Своих советов я не послушала - халат не взяла, зато прихватила тапочки. И чуть не забыла купальник. Когда зашла в воду и окуналась, было ощущение, что я примерзла к дну и если сейчас не выйдут…

ЧЕЛОВЕК | 19.01.2023

■ ЗОЖ И ПСИХ 🌀

Закаливание холодной водой в городе – для продвинутых

Обычно начальными стадиями закаливания холодной водой считается обливание ведрами и обливание холодной водой в душе. Обливание ведрами кратковременно, и часто не затрагивает все участки тела. Но для него требуется мощн…

ЧЕЛОВЕК | 15.11.2022

■ АНТИБЛОГЕРША

Закаливание организма: виды, правила, принципы, советы

Закаливание🚿 является одним из методов оздоровления организма. С его помощью можно сделать организм более устойчивым к различным болезням. Почему я считаю, что это важно Потому, что благодаря воздействию на организм по…

ЧЕЛОВЕК | 05.12.2022

■ СКАЗКИ ИЗ ТРИДЕВЯТОГО ЦАРСТВА

Куда приводят вещие сны

Говорят, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. (Или что-то там про жареного петуха, клюющего сами знаете куда) Иногда мы знаем, но не делаем этого. До определенного момента. Вот так и Лиза. Началось все перед Нов…

КУЛЬТУРА | 03.11.2024

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

Закаливание организма. Закаливание – это мероприятия, связанные с мобилизацией внутренних сил человека для повышения сопротивляемости организма (иммунитета) вредным воздействиям различных внешних факторов. Наибольший эф…

ЧЕЛОВЕК | 26.02.2025

■ ОПЫТ АЛИСЫ

Закаливание — лучшая защита от болезней

В нашем современном мире, с его развитой медициной, все равно никто не застрахован от всякого рода инфекций. И одной из самых распространенных является ГРИПП. Сам по себе грипп опасен не только высокой смертностью, но и…

ЧЕЛОВЕК | 26.08.2022