Лучше бегать на улице или на беговой дорожке?
Бег — самая популярная форма упражнений во всём мире. Кто хоть раз бегал по земле и на дорожке, скажет, что между ними есть реальная разница. Бег по дорожке часто легче, чем по земле, из-за двух важных факторов: импульс…