Как жить в обществе, когда ты не соответствуешь стандартам?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как же жить в обществе, в котором постоянно давят стандартами? Как ты должен выглядеть, кем работать, сколько зарабатывать, с кем строить отношения? И ладно если ты можешь соответствовать этим требованиям? А если у тебя РПП и зашить рот не получится, а общество требует спортивное стройное тело? А если ты обычный парень, с обычной работой и обычной зарплатой, где миллионами не пахнет? А если ты имеешь нетрадиционную ориентацию, а родители трясут свадьбу и внуков?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Зона ответственности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала, нужно определить, что входит в вашу зону ответственности, а что не является вашим выбором. Если брать те же расстройства, то нашего выбора в этом нет. Мы не выбираем заболевать тревожным расстройством, ОКР, РПП, депрессией и т. д. Но наш выбор заключается в том, как мы будем с этим обходиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для чего нужно уметь определять зону ответственности? Для того чтобы не винить себя за то, что просто случилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если есть ответственность, то, как быть? Нести ответственность. Если вы выбрали что-то, что выбивается из норм общества, то у этого есть цена в виде неодобрения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, вы нестандартная мама троих ангелочков, носите цветные волосы, вам нравится гранж, все руки у вас забиты татуировками, а по вечерам вам нравится кататься на мотоциклах. Закономерно стандартные мамочка будут смотреть на вас косо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Нормы меняются"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вернемся на 20 лет назад. То, что норма сейчас, раньше было чем-то странным. Если брать те же татуировки, то еще лет 20 назад те, кто с ними ходили либо совсем бунтари, либо бывшие заключенные. Сейчас же сложно найти человека, у которого нет никаких татуировок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если раньше на какую-нибудь сексистскую шутку, бодишейминг никто не обратил бы внимание и считал бы это нормой, то сейчас общество отреагирует порицанием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если раньше норма была задерживаться на работе, перевыполнять план, перерабатывать, то сейчас нормы становятся другими, выходит приоритет себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, и те нормы, в которые вы не вписываетесь сейчас, через какое-то время изменятся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Мы можем выбирать окружение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас кто-нибудь напишет: «Ага, за внешний вид и сейчас могу покритиковать, где же тут осуждение бодишейминга?» Могут. Если вы находитесь в том обществе, для которого нормально критиковать за фигуру. Но это никак не исключает того, что вы можете находить тех людей, с которыми вы разделяете взгляды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не стоит ждать, что люди, которые будут хорошо к вам относится, возьмутся просто так из воздуха. Вас не будут любить просто за то, что вы интересная личность. Нет смысла кого-то переубеждать и доказывать, что вы, ваши выборы – это правильно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но что вы реально можете – это находить то общество, где вы могли бы находить своих союзников, людей, разделяющие ваши взгляды. Если существуете вы, скорее всего есть и те, кто похожи на вас. Осталось только таких найти."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже будучи самым нормальным из всех нормальных, попав в окружение отличных от вас, вы начнете в себе сомневаться. Об этом был фильм: «Не такой, как все» 2016 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Вас все равно кто-то будет осуждать"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как бы вы не старались вписываться в норму, все равно найдется тот, кто вас не примет. Вот так вот мир устроен. В людей не встроена опция любить всех по умолчанию. В вас тоже. Вы вроде тоже ко всем любовь не питаете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но у вас есть выбор, делать все, чтобы понравится, но тогда о своей жизни вы можете забыть. Вы будете жить чужой жизнью, лишь бы угодить. А может выбрать жить в соответствии со своими ценностями и взглядами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я сомневаюсь, что, будучи ЗОЖником вы бы хотели получить одобрение от наркомана. Так зачем же стремится получать одобрения от «наркоманов» в других сферах вашей жизни?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, вы неформал, зачем вам одобрение обычных людей? Если вы религиозный, зачем одобрение атеистов? Если вы нетрадиционной ориентации, зачем вам одобрение от традиционных? Так перечислять можно бесконечно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ценностей, взглядов, убеждений – бесконечное множество. Всем угодить нельзя. Но можно определить то, что важно и ценно именно вам и следовать этим вещам. Вы – единственный человек, от которого реально получить одобрение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Оценивающий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А почему так много власти у других людей вас оценивать? У вас тоже такая есть власть. Пока вы фокусируетесь на том, что оценивают вас, вы упускаете то, что оценивать можете вы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вам вообще нравится тот человек, который дает вам какие-то оценки? Вы бы хотели быть на него похожим? Хотели бы с ним общаться? Хотели бы быть к нему близким?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если что, вы тоже можете фильтровать людей, оценивать их, выбирать – подходят они вам или нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой канал - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/psyvlaur?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5%2C+%D1%8F+%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BB%28%D0%B0%29+%D0%92%D0%B0%D1%88%D1%83+%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B5%D1%82%D1%83+%D0%BD%D0%B0+%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5+b17.ru"}, "string": "https: //t. me/psyvlaur"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "http://viktorialuar.tilda.ws/"}, "string": "http: //viktorialuar. tilda. ws/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 466]}