3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Какую функцию выполняет симптом в неврозе?
В любом неврозе симптом выполняет определенную функцию. Разберем, как это работает на примере панических атак. Немного вводных данных, для лучшего понимания темы. В неврозе всегда симптом выполняет функцию. Соответствен…
ЧЕЛОВЕК | 25.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Сезонные обострения. Что делать, если весной и осенью обостряется симптоматика?
Поговорим про сезонные обострения. Стоит ли их бояться и есть ли взаимосвязь между сезоном и психическим здоровьем. Весной и осенью наступает переход между погодными особенностями. Осенью солнечный день уменьшается и ка…
ЧЕЛОВЕК | 24.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Страх ошибок. Ничего не делаю, зато не ошибаюсь! Как начать действовать, если страшно ошибаться
Поговорим про страх ошибки и проявленность. Прямо сейчас напишите в комментарии тяжело ли вам ошибаться, пробовать что-то новое, демонстрировать свои навыки и способности. Может быть скажу сейчас какую-то банальность, н…
ЧЕЛОВЕК | 23.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Глубинные убеждения о себе, о других людях и мире
Продолжим разбираться в глубинных убеждениях. Мы с вами уже затрагивали тему глубинных убеждений о себе, но также есть и другие виды глубинных убеждений – о других людях и мире. Освежим в памяти представление о глубинны…
ЧЕЛОВЕК | 22.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему после фармакотерапии бывают рецидивы?
В одной из статей я писала про механизмы возникновения тревоги. Стрессовый, посттравматический, невротический и через дезадаптацию. Предлагаю вам углубиться в эту тему с позиции фармакотерапии. Фармакотерапия штука слож…
ЧЕЛОВЕК | 20.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Что означает симптом? Взаимосвязь симптома и психологических проблем.
Поговорим про смысл симптомов. Я думаю, многие из вас сталкивались с картинками из разряда «ком в горле – не прожитая обида» или «тошнота и рвота – что-то не «перевариваете» в жизни. Ну так вот. Все это не правда. Сейча…
ЧЕЛОВЕК | 18.04.2024
■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА
Как нейрохимические вещества делают нас счастливыми
Что такое счастье? Как бы лично вы ответили? Умные ученые называют это так - это наличие в нашей с вами голове четыре нейрохимических вещества, а именно дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Это основные. Нейро…
ЧЕЛОВЕК | 17.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
"Невроз" - устаревший термин или нет? Существуют ли неврозы?
Сейчас прочитала размышление одного психиатра по поводу термина «невроз» и у меня немножко пригорело. Если кратко, термин «невроз» считается устаревшим и его не найти в современных классификациях болезней. Все, кто испо…
ЧЕЛОВЕК | 17.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Проблема чрезмерно самостоятельных людей. Я сам справлюсь со своими проблемами!
Сейчас многие психологи делают акцент на самостоятельности, и я не исключение. Действительно, важно, когда человек может сам о себе позаботится, сам заработать деньги, сам может решить проблемы. Но иногда дело доходит д…
ЧЕЛОВЕК | 16.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Как выйти из депрессии и найти силы? Поведенческая активация.
Я очень много пишу про тревожные состояния, при этом редко затрагиваю тем депрессивных. Сегодня будет исключение. Поговорим о том, как вернуть себе энергию при депрессии. Начнем с базовых вещей. Если вам настолько тяжел…
ЧЕЛОВЕК | 14.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Почему люди бросают попытки выйти из невроза? Самый большой обман в формировании невроза
Поговорим про выученную беспомощность и самый большой обман в формировании невроза. Бытует мнение, что есть этакая выученная беспомощность, из-за которой человек бездействует, терпит плохие условия и ничего не меняет. Н…
ЧЕЛОВЕК | 13.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Зависимость от одобрения. Как формируется самооценка?
Поговорим про самооценку. Довольно частая проблема тревожных людей, когда они не могут самостоятельно себя оценивать и им нужно подтверждение из вне, что все в порядке. Начнем с нормы. Как самооценка развивается в норме…
ЧЕЛОВЕК | 12.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Как быстро сжечь адреналин и другие гормоны стресса?
Среди тревожных людей бытует миф, что адреналин нужно как-то сжигать особым образом. Нужно что-то сделать, гормоны сожгутся и станет легче. Давайте разбираться. Кто-нибудь колол анестезию в стоматологии? Часто вместе с …
ЧЕЛОВЕК | 11.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Когда пора к психиатру? Когда можно справиться самостоятельно, а когда без фармакологи не обойтись?
Многие задаются клиенты вопросом – когда пора к психиатру, а когда можно выйти своими силами. Давайте разбираться! Предлагаю начать с научных исследований. Мой профиль работы – невротические расстройства, поэтому буду г…
ЧЕЛОВЕК | 10.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Условия разрешения невротического конфликта. Что нужно сделать, чтобы невроз прошел
В динамических видах терапии делают ставку на инсайт – осознание причин своего состояние. Если осознаешь, что с тобой и почему, нужные шестерёнки встают на место, и невроз проходит. Отчасти это так. Давайте разберемся н…
ЧЕЛОВЕК | 09.04.2024
■ ПОМЕСТЬЕ "ЗМЕИНОЕ БОЛОТО"
Как наладить хороший сон.
Вчера я обещала расширить тему о том, что надо сделать чтобы избавиться от стрессов и наладить хороший сон. Итак, советы от врача-сомнолога Софии Черкасовой. Первая часть советов касается именно избавления от стрессов. …
ЧЕЛОВЕК | 06.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Какое внутреннее противоречие приводит к неврозу?
У всех у нас есть внутренние противоречия, но не все из нас страдают неврозами. Каким должен быть внутренний конфликт, чтобы начал развиваться невроз? Давайте разбираться. 1. Неосознаваемый Если бы все было так просто –…
ЧЕЛОВЕК | 06.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Особенности семьи в формировании невроза
Продолжаем с вами дальше разбирать влияние семьи на формирование невротической личности. Если прошлый раз мы фокусировались на стилях, сегодня рассмотрим особенности самих родителей. 1. Конфликт между значимыми взрослым…
ЧЕЛОВЕК | 05.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
3 худших стилей воспитания, которые приводят к неврозам
Неврозы – это не то, с чем мы рождаемся. Невроз – это то, что мы можем приобрести в течение жизни. Что же влияет на формирование? Безусловно, мы можем долго рассуждать на тему влияния врожденных особенностей, травм голо…
ЧЕЛОВЕК | 04.04.2024
■ ПСИХОЛОГ ВИКТОРИЯ БЕРДНИКОВА
Невротические черты личности. Нормативность, пассивность, чувство вины, алекситимия
Продолжаем разбирать невротические черты личности. 1. Высокая нормативность Каждый невротик обладает множеством правил, норм, требований. Каким он должны быть, что правильно, что неправильно. Как хорошо поступать, а как…
ЧЕЛОВЕК | 03.04.2024
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ