06 июн 2022 · 07:40
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Привет Друзья!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"В интернете много лайфхаков и всевозможных советов: Как похудеть за... Сделать талию, накачать бицепс и на тебе!..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Очередной бред!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Простое упражнение для долголетия: Подобного безумия я давно не читал!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Оказывается, чтобы вылечить инфаркт миокарда, а так же закупорку вен достаточно делать одно простое упражнение:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Подъём на носки!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"https://pabliko.ru/@elohim/prostoe_uprazhnenie_dlja_dolgoletija-21680/","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"IMG_20220605_231111.jpg","filesize":88893,"height":598,"pic_id":71984,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/05/IMG_20220605_231111.jpeg","width":1080}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Да, ещё оказывается надо резко опускаться на пятки! ("},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Мол это улучшит лимфодренаж и прибавит Вам долголетия"},{"type":"string","attributes":{},"string":")"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что я могу сказать?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как человек проживший не так уж, и мало - 65 лет, а 28 лет из них занимаюсь фитнесом и бодибилдингом"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"GridArt_20220604_113258620.jpg","filesize":501825,"height":607,"pic_id":71985,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/05/GridArt_20220604_113258620.jpeg","width":1080}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Этого упражнения никогда не делал!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И в свои 65 дам фору любому 30-40 летнему!"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"фото автора","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"GridArt_20220520_142801564.jpg","filesize":1320935,"height":1132,"pic_id":71986,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/06/05/GridArt_20220520_142801564.jpeg","width":1698}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Утверждение: \"подъём на носки - продлевает жизнь!\""},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Анти научно!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Жизнь продлевает не одно какое-то упражнение, а "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Здоровый образ жизни!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Правильная физическая нагрузка - это когда Вы планомерно изо дня в день, из года в год работаете над своим организмом, выполняя всевозможные упражнения на развития функциональности опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также, устойчивой психике и работоспособности ЦНС. Полноценный отдых и натуральные продукты питания!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что касается автора, ссылку на него дам, пожелаю ему долголетия и здорового ума, чтобы не вводить людей в \"соблазн быстрого решения проблем\"! "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Лёгких путей не бывает и бесплатный сыр в мышеловке!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"*Ссылка на статью:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"href":"https://pabliko.ru/@elohim/prostoe_uprazhnenie_dlja_dolgoletija-21680/","italic":true},"string":"Простое упражнение для долголетия"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[656,657]}
Комментарии 4