3
НОВОЕ мышление ЛЕГКО! | Паблико
329 подписчики
Елена Альмалибре - писатель, мотивирующий спикер
329
подписчики
329
подписчики
Главная О канале Экономика Культура Искусство Технологии Природа Общество Дом Человек Туризм Развлечения
Наверх
Мотивационное письмо №315 14.12.2023
Избегайте обобщений о будущем, например: «У меня этого никогда не будет» или «Я больше никогда не буду счастлив». Между настоящим моментом и временем, когда развернется будущее, может произойти так много неожиданных про…
Мотивационное письмо #314 12.12.2023
Ваш разум каждое мгновение воспринимает так много информации. Вы постоянно думаете и анализируете свой опыт. Порой даже сон не приносит отдыха. Кошмары приводят вас в состояние подавленности, что может усугубить ваш стр…
Мотивационное письмо №313 07.12.2023
Не нужно оправдываться. Вы не ленивы. Вы прошли через что-то, что сказалось на вашем психическом здоровье. Вы выстояли, даже когда это казалось невозможным, и пережили самые мрачные дни своей жизни. Вы устали бороться с…
Ездили на гастроли в Таганрог в бистро "BRAHMS"
Наш проект «Литературная гостиная» (Ростов-на-Дону) пригласили выступить в Таганроге и почитать произведения поэтов Серебряного века. Такая программа всегда отзывается у зрителей. Ездили в составе шести человек. Полто…
Мотивационное письмо №312 06.12.2023
Позволить себе грустить – это ключ к ощущению счастья. Мы не можем быть счастливы все время. Жизнь состоит из хороших времен и не очень, а таже множества эмоций, которые они приносят с собой. Вы должны позволить себе ощ…
Мотивационное письмо №311 05.12.2023
Мы все переживаем периоды, когда чувствуем себя обязанными делать то, что делают все остальные. Мы испытываем давление и страх упустить возможность, когда что-то происходит не в соответствии с графиком, установленным об…
Мотивационное письмо №310 04.12.2023
Трудно быть терпеливым, когда переживаешь периоды неопределенности. Ваш разум выдумывает всевозможные странные сценарии. Ваше психическое здоровье начинает страдать, когда вы верите этим мыслям. В такие моменты останови…
Мотивационное письмо №309 03.12.2023
Вы пережили темные дни. Вы кричали и плакали. Это было ужасно, но вы справились с этим. Вы преодолели трудности. Этот этап наконец-то закончился. Пришло время шагнуть в новую главу. Пришло время начать. Вы должны отпуст…
Мотивационное письмо №308 01.12.2023
Когда вы сосредоточены на погоне за иллюзией контроля, вы в конечном итоге делаете вещи, которые лишают вас покоя. Вы сопротивляетесь реальности, зацикливаетесь на вещах, которые явно не работают, и продолжаете пытаться…
Мотивационное письмо №307 30.11.2023
Когда вы не думаете о своем будущем, вы зацикливаетесь на своих прошлых ошибках. Когда вы не думаете о мнении других людей, вы проводите бессонные ночи, размышляя о том, что сделали много лет назад. Эти привычки приводя…
Мотивационное письмо №306 29.11.2023
Среди повседневных разочарований мы склонны терять связь со своей внутренней добротой. Неприятные переживания из-за других людей вызывают чувство горечи и обиды, что в конечном итоге нам вредит. Будьте хорошими, делайте…
Мотивационное письмо №305 28.11.2023
Для многих из нас сложные семейные отношения являются источником стресса во время сезона праздников. Даже если вы выросли в одном доме, у каждого члена семьи будут разное видение мира. Произойдет столкновение мнений. Ус…
Мотивационное письмо №304 27.11.2023
Когда вы в панике, ностальгия может дать вам импульс, необходимый для того, чтобы прийти в норму. Вернитесь к приятным воспоминаниям из своего прошлого и позвольте себе насладиться чувством тепла. Прослушивание музыки т…
Мотивационное письмо #303 26.11.2023
Исцеление возможно. Вы становитесь лучше с каждым днем. Вы отпускаете прошлое. Вы можете справиться с болезненными воспоминаниями. Посидите с самим собой, чтобы понять, что происходит внутри. Позвольте эмоциям течь, что…
Мотивационное письмо №302 25.11.2023
Чего бы мы ни достигли в жизни, всегда закрадывается неуверенность в себе. Этот негативный внутренний голос пытается заставить нас чувствовать себя недостойными, несмотря на очевидные доказательства. Вы проделали путь н…
Мотивационное письмо №301 24.11.2023
Ваши мечты станут вашей реальностью. Прекрасная мечта, которую вы так долго лелеяли, наконец-то материализуется. Вы готовились к этой возможности. Вы делаете все возможное, используя имеющиеся у вас ресурсы. Все ваши же…
Нирвана (поэзия)
Завещаю тебе полноценную грусть и печаль Без малейшей улыбки, намёка на радостный тон. Даже взгляды твои перестал на себе замечать – Ты меня избегаешь, мой пульс принимая за стон. Мне уже безразлично, с какой стороны не…
Мотивационное письмо №300 23.11.2023
Когда вы впитываете эмоции других людей, вы испытываете повышенную эмоциональную отдачу. Иногда бывает трудно отделить эмоции других людей от своих собственных. Создайте спокойное, тихое пространство, которое позволит в…
Как я запуталась в номерах статей - для внимательных читателей
Доброе утро, дорогие читатели! Наверное, самые внимательные обратили внимание, что после 277-го мотивационного письма у меня вдруг возникло 298-е)) Но, на самом деле, это уже поправочка, так как последняя статья с верно…
Мотивационное письмо №299 22.11.2023
Вам предстоит принять важные решения в своей жизни. Придерживайтесь своих основных ценностей. Не позволяйте социальным нормам заставлять вас сомневаться в своей ценности. У вас все будет хорошо. Вы приобрели мудрость, ч…
Мотивационное письмо №298 21.11.2023
Вам приходилось нести тяжёлое бремя с самого раннего возраста. Находясь в состоянии повышенной боевой готовности все эти годы, вы подорвали свою способность жить более медленной жизнью. Вы чувствуете, что всегда должны …
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ