Поиск | Паблико

Лень, прокрастинация или просто усталость? Как отличить и что делать?

Сегодня у меня снова была бЯда со сном. Долго не могла уснуть, потом проснулась от кошмара и больше не смогла уснуть... Естественно, недосып тут же сказался на работоспособности, точнее на полном её отсутствии. Некоторо…

ЧЕЛОВЕК | 21.03.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Почему утро в будни может дома тоже быть красивым🍀

Кто из нас четко делить будни и выходные на две разные жизни? Что будни - это кофе на ходу, бутер в машине и все делаем автомате и на бегу? А вот выходные…. Да, никто не спорит, что в выходные, когда никуда торпедой лет…

ДОМ | 14.02.2024

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

Уборка в квартире как ритуал заботы о себе и своем настроении

Не знаете, как поднять себе настроение после очередного чтения новостей? Как успокоить свое сердце, которое на фоне событий готово просто выскочить из необъятной груди? Самое лучшее, что мы можем сделать для себя - пост…

ЧЕЛОВЕК | 29.01.2024

■ ВАЛЕНТИНА СПЕРАНСКАЯ | МОИ СТИХИ

Стихотворение «Задыхаюсь»

И снова что-то задыхаюсь... Хочу я снова перемен! Я не могу быть в одном месте, Я становлюсь как маникен! Бежать хочу куда-то дальше, Забраться выше, до небес! Хочу свободной быть, как ветер, Не пропадал чтоб интерес! Х…

КУЛЬТУРА | 27.01.2024

■ СИЛА ВНУТРИ

Как справиться с рутиной

Иногда, наши повседневные обязанности могут показаться невыносимыми, даже если они не слишком обычны и привычны. Иногда, мы просто не можем заставить себя начать работать и ощущаем, что наши руки падают. Однако, даже ру…

ЧЕЛОВЕК | 30.10.2023

■ «IDEAWAY» /// ЖИЗНЬ 📢

Как спланировать свидание на День святого Валентина, если вы застряли в рутине

Планирование свидания на День святого Валентина — дело непростое. Вы хотите, чтобы оно было особенным, но розы и заказ столика кажутся шаблонными. Если хотите, оставайтесь дома и готовьте ужин вместе, но если в этом год…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 18.08.2023

■ «IDEAWAY» /// ХОББИ

Отдохните от рутины 7 увлекательных хобби для мужчин

Жизнь современного мужчины — это сплошная гонка за успехом, бесконечное стремление к лучшему и постоянные испытания. Иногда усталость и эмоциональное неудовлетворение не дают возможности насладиться маленькими радостями…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 03.08.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

Дни шестой, седьмой и восьмой

У меня золотые друзья. Или бриллиантовые. Но при моей немощи это очень опасно. Подруга, с которой мы не виделись месяц, ничего не знала о моём нынешнем режиме питания. Решила сделать мне сюрприз. Я не умею смотреть в зу…

ЧЕЛОВЕК | 02.08.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

Дни четвёртый и пятый

Вчера и сегодня в меню из сложных углеводов был преимущественно ржаной хлеб, буханка наконец почти закончилась. Вчера из всей моей еды осталась нетронутой только капуста, я ни листика не смогла в себя впихнуть, что стра…

ЧЕЛОВЕК | 31.07.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

Мани, мани...

На Ютубе и в Дзене блогеры иногда выживают на 100 рублей в день, а некоторые и на 0 рублей. От нуля ничего нельзя отнять и его не потратишь. Если под ним подразумевать отсутствие свободных денег в твоём распоряжении изн…

ДОМ | 29.07.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

День третий

Сегодня у меня не было каш, кроме овсяных хлопьев в отваре. Ржаной хлеб (треть кирпичика) и треска по случаю праздника. Готовить я не люблю и не умею. Поэтому взяла брусок трескового фарша, естественным образом дала ему…

ЧЕЛОВЕК | 29.07.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

День второй

Сегодня праздник преподобного Никодима Святогорца, которому, в числе прочих, у нас на курсах принято молиться перед уроками греческого языка. Самое время вспомнить α-purum и склонение местоимений - для начала хотя бы. В…

ЧЕЛОВЕК | 27.07.2023

■ ДНЕВНИК ОДНОГО ЛЕТА

День первый

Прошёл первый день из восьмидесяти. Сегодня у меня в тарелке было 60 гр белого хлеба, 40 гр овсяных хлопьев и 200 гр нута. Яблоки, капуста и масло. Орехи разные и изюм. Я не люблю овсяную кашу, поэтому в литр кипятка по…

ЧЕЛОВЕК | 26.07.2023

■ «IDEAWAY» /// САМОРАЗВИТИЕ 📊

Советы для мужчин как эффективно справляться с повседневной рутиной

Современный ритм жизни может быть невероятно напряжённым и требовательным. Большинство людей сталкивается с трудностями в управлении своей рабочей нагрузкой, здоровьем, отношениями и всем остальным. Из-за переполненных …

ЧЕЛОВЕК | 07.06.2023

■ МИР РОЗОВОГО СВЕТА

🌱Почему из-за постоянных рутин и плохих привычек может потеряться внутреннее "Я"🌱

Почему в сутках 24 часа, а не 48? Часто можно услышать такой вопрос? А чаще всего дело не в малом количестве времени, а в неправильном его распределении. Мы можем много тратить время на рутину (готовка, уборка, уроки с …

ДОМ | 31.05.2023

■ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА

Мои правила, чтобы кухня оставалась чистой, а еда была всегда вкусной

Я часто сталкиваюсь с трудностями в мотивации на готовку и уборку. Но я нашла несколько правил, которые помогают мне поддерживать порядок и готовить вкусную еду. В этой статье я поделюсь с вами своими 15 правилами чисто…

ИСКУССТВО | 30.05.2023

■ «IDEAWAY» /// САМОРАЗВИТИЕ 📊

12 простых оздоровительных привычек, которые стоит попробовать внедрить в свои рабочие будни

Несмотря на то, что «хорошее самочувствие» — модное слово в наши дни, бывает непросто выделить время для ухода за собой и сделать столь необходимые микроперерывы в повседневной суете. Когда мы жонглируем требованиями из…

ЭКОНОМИКА | 14.05.2023

■ «IDEAWAY» /// САМОРАЗВИТИЕ 📊

Утренняя рутина без стресса, которая действительно работает

Никому не нравятся напряжённые или бессистемные утренние сборы в школу, из-за которых вы и ваши дети в итоге опаздываете. Это выбивает вас из колеи, портит настроение, и обычно приводит к тому, что вы оставляете что-то …

ЧЕЛОВЕК | 20.04.2023

■ О ПУТЕШЕСТВИЯХ И НЕ ТОЛЬКО.

С чего начинается мой день.

Всем привет! Несколько раз видела, как блогеры описывают свой день, то есть чем занимаются в течение дня. Я тоже решила последовать их примеру. Итак, поскольку я мама в декрете, то мой день начинается очень рано. Просып…

ДОМ | 19.04.2023

■ ALTER EGO

Утренняя рутина – черная дыра или лифт к успеху?

Если вы активно занимаетесь личностным развитием, пытаетесь достичь рабочего баланса в своей жизни или хотя бы следите за такими людьми в социальных сетях, вы наверняка не пропустили термин «утренняя рутина». Эти люди о…

ЧЕЛОВЕК | 19.12.2022