Поиск | Паблико

Стресс – общеизвестное явление в современном обществе, но его влияние на иммунитет часто остается недооцененным. Нервное напряжение и переживания могут иметь серьезные последствия для нашей способности бороться с инфекц…

ЧЕЛОВЕК | 02.01.2024

■ МАСТЕРСТВО БЫТОВЫХ ДЕЛ

Осторожно, кругом стресс...

К сожалению, каждый из нас ежедневно испытывает стрессы. Современная жизнь переполнена ими под завязку. Это состояние опасно тем, что выбрасывает в наш организм лавину кортизола. Гормон влияет на работу всех систем орга…

ЧЕЛОВЕК | 15.11.2022

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

Валериана. Бессонница. Продолжительный стресс.

Все слышали, что болезни, от нервов. Но не все понимают, насколько это серьезно. Продолжительный эмоциональный стресс на уровне тела может проявляться: спазмированием органов ЖКТ, снижается кислотность желудочного сока…

ЧЕЛОВЕК | 11.02.2023

■ ПСИХОЛОГИЯ ОНЛАЙН ПУТЬ К СЕБЕ

Почему выгодно быть жертвой? Мифы и реальность

Современный мир, в котором мы живём, полон сложных социальных взаимодействий, где порой проще принять роль жертвы, чем бороться с обстоятельствами. Но почему это так? Чтобы глубже понять, почему быть жертвой может показ…

ЧЕЛОВЕК | 16.04.2025

■ РЕЦЕПТЫ ПРОДАЖ |МАРИЯ ПОЛУЛЯХОВА

Реакция на стресс: давление временем. Искусство тайм-менеджмента.

Как сотрудник может реагировать на дедлайны: Не успевает в сроках, чувствует страх. Не хватает времени, ощущение паники. Пустая трата времени, чувствует раздражение и чувство вины. Слишком много времени, ощущает скуку. …

ЧЕЛОВЕК | 05.03.2023

■ МАСТЕРСТВО БЫТОВЫХ ДЕЛ

Осторожно, коварный стресс

Стресс в современной жизни стал частым гостем практически у каждого из нас. Если его уровень выше среднего, то следует немедленно снизить напряжение и вспыльчивость. Вам и окружающим такая ситуация на пользу не пойдет, …

ЧЕЛОВЕК | 07.11.2022

■ ИСТОРИИ В ПОМОЩЬ

Методики, помогающие преодолевать стресс

Нужно направлять все свои силы, в преодолении стресса. Продолжая подвергаться стрессу можно приобрети множество психологических и физических проблем. Что такое стресс Стресс представляет собой природный механизм для выж…

ЧЕЛОВЕК | 05.10.2022