3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
18 научно-обоснованных преимуществ от хождения в сауну
Сауна - это место, где люди отдыхают и расслабляются, но она также имеет много научно-обоснованных преимуществ для здоровья. Вот 18 причин почему вы должны посещать сауну: Сауна улучшает кровообращение Снижает давление …
Влияние бани на организм
Посещение бани может оказывать существенное влияние на организм человека. Горячий пар и потливость способствуют расширению капилляров и улучшению циркуляции крови. Это помогает улучшить обмен веществ, укрепить иммунную …
Польза сауны для здоровья
Сауна – это не только место для расслабления, но и настоящий источник пользы для здоровья, как доказали множественные научные исследования. Отдых в финской бане не только доставляет удовольствие, но и способствует общем…
С 1 декабря в России в многоэтажках могут появиться сауны и хамамы
Видимо, в противовес повышения тарифов ЖКХ, россиянам, которые живут в многоэтажных домах дано разрешение устанавливать в своих квартирах сауны и хамамы. Хаммам-это тип паровой бани или место общественного купания, связ…
Дочь-подросток сказала, что уйдет из жизни. Я дала "добро"
Не ошибусь, если предположу, что почти у каждого из прочитавших этот заголовок, наступил ступор: «Неужели такое возможно?» Да! Это страшно. Очень страшно, но я не видела другого выхода. Случай этот произошел более 20 …
Какие виды сауны бывают и их польза
Приветствую всех читателей! Все же были в русской бане? Ну и само собой в сауне! А вот я попробую разобраться в пользе каждого из знакомых мне вида саун. Сауна представляет собой целый оздоровительный ритуал для организ…
Что скрывается за дверями самого популярного отеля на курорте Красная Поляна?
Сочи давно заслужил славу одного из самых восхитительных курортов России. Это место, где море встречается с горами, а современная инфраструктура сочетается с непревзойденной природной красотой. Именно здесь, в самом се…
Как сауна может помочь спасти ваше тело, разум и дух
Сегодня мы поговорим о практических аспектах посещения сауны, в том числе о том, как выбрать подходящий для вас тип. Как часто ходить в сауну и ответим на другие часто задаваемые вопросы. Был определённый момент, когда …
Что лучше сауна или инфракрасная сауна
Сауна и инфракрасная сауна - два популярных способа расслабиться, очистить организм и улучшить общее состояние здоровья. Сауна - это традиционное финское изобретение, в котором используется высокая температура и сухой …
Бани и сауны в вашем городе: польза посещений
Посещение бань и саун является важным аспектом культуры многих народов, в том числе и России. Эти заведения не только позволяют расслабиться, но и приносят множество физических и психологических преимуществ. В этой стат…
Чей пар лучше? Бани разных народов
Русская баня (как впрочем татарская, мордовская, чувашская и т. д. проще российская) это баня с паром и веником. Веяние времени увеличило познания российских любителей бани. Появились сауны, хамамы. Основная цель конеч…
Как правильно посещать сауну. Часто задаваемые вопросы
Существует два типа саун: финские и инфракрасные. Оба могут повысить температуру тела и стимулировать потоотделение. Что мне выбрать: финскую или инфракрасную? Финские сауны — традиционные. Финская сауна — это особое м…
Почему после тренировки нужно идти в сауну?
Недавно в American Journal of Physiology было опубликовано исследование, в котором говорилось, что физические упражнения в сочетании с сауной влияют на здоровье сердца лучше, чем только физические упражнения. Ученые ре…
1000 и 1 здоровая процедура для любимых женщин
Вот она, да именно она... Самая долгожданная весна! Когда каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть красивой, здоровой и привлекательной. Женская зона встретит вас теплым камнем, где можно отдохнуть пос…
Чудесные свойства сауны: что правда, а что вымысел
Раньше в сауне спортзала собирались только престарелые пловцы и пловчихи, а я всё время думал: «Зачем? Они что, пытаются почувствовать себя настоящими спортсменами?» Но сегодня сауна заполнена бодибилдерами, атлетами, …
Польза сауны для здоровья, фитнеса и восстановления мышц
Большинство людей отправляются в сауну, чтобы успокоиться или облегчить боль, но если бы вы знали о всех её преимуществах, то, скорее всего, переехали бы туда. «Кабинеты» сухого жара, веками используемые в финских и шве…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ