Как побороть лень
СОВЕТ ПЕРВЫЙ: Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Многие недооценивают их пользу. А ведь именно они положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ и улучшают сон. СОВЕТ ВТОРОЙ:…