Поиск | Паблико

Поза йоги стоя для повышения прочности костей и устойчивости нервной системы Врачи утверждают, что кость тоже живая. И для ее укрепления, также как и для мышц, необходима нагрузка. Ходьба как способ укрепления костей и…

ЧЕЛОВЕК | 10.06.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

5 простых привычек для более здоровой жизни

Говорят, что здоровье — это богатство, и это правда. Забота о своем теле — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Но не всегда легко сделать правильный выбор, когда дело доходит до хорошего…

ЧЕЛОВЕК | 28.03.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

Продукты, которые нельзя есть перед сексом

Секс - это интимный акт между двумя людьми, который требует некоторой подготовки. Включая выбор правильной еды и напитков. Однако, есть продукты, которые нельзя употреблять перед сексом. Мы рассмотрим их. 1. Фаст-фуд Эт…

ЧЕЛОВЕК | 10.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

20 невероятных фактов о похудении, о которых вы ещё не знали

Похудение - это одна из самых популярных тем в современном мире. Многие люди хотят избавиться от лишнего веса, но не все знают о том, что существует множество интересных фактов о похудении, которые могут помочь им дости…

ЧЕЛОВЕК | 10.06.2023

■ УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР

Панический страх может возникнуть на фоне эмоционального перенапряжения, в моменты сложных жизненных ситуаций, переживаний.

Приветствую Вас, дорогие подписчики и гости канала! В данной публикации продолжение темы страха и и фобии. Иногда страх переходит границы физиологической реакции и становится чрезмерно сильным, а человек переходит в со…

ЧЕЛОВЕК | 17.05.2023

■ ГЕОМИР

Раскрытие тайны плацебо: как наш мозг обманывает себя, чтобы избавиться от боли

В мире, где медицина предлагает множество лекарств, остается загадкой, как простой пустышка может принести облегчение от боли. Долгое время исследователи наблюдали эффект плацебо, но не могли разгадать его механизм. Нед…

ЧЕЛОВЕК | 29.08.2024

■ МАСТЕРСКАЯ ДЕЛАЙДЕРЗАЙДЕЙСТВУЙ

Секрет идеального здорового образа жизни!

Здравствуйте, друзья! Хотите узнать секрет идеального здорового образа жизни? Не волнуйтесь, я тоже не знаю! Но давайте все равно попробуем сделать это весело и с юмором! Наверное, вы уже слышали про все эти тренды: …

ЧЕЛОВЕК | 22.11.2023

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Образовался "спасательный круг" на животе. Как именно накапливается жир в организме

Всем привет! Задумывался ли кто-нибудь из вас как именно накапливается жир в организме? И почему это один из тех самых «правильных вопросов» самому себе? А ведь это может стать ключом к похудению! Сегодня все одержимы …

ЧЕЛОВЕК | 07.01.2023

■ ОЧАГОР

Не надо демонизировать продукты. Когда соль полезней авокадо. #очагор

Как часто приходится читать, что этот продукт лучше исключить из своего рациона, или вот этот продукт приводит к болезни. Но не надо из всех этих статей делать однозначных выводов. По большому счету любой продукт облад…

ЧЕЛОВЕК | 17.10.2023

■ ДАЧНАЯ ЖИЗНЬ

Почему я банановую кожуру не выбрасываю: 8 вариантов использования

Бананы я очень люблю. После того, как съем банан, шкурку сразу не выкидываю. Конечно, ее есть не нужно. Она понадобится для других целей. Как применять банановую кожуру с пользой? Как можно применять банановую кожуру 1.…

ДОМ | 14.12.2022

■ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Мёд и корица: их полезные свойства для организма и противопоказания

Как вы, наверное, знаете, мед — один из самых полезных для здоровья натуральных продуктов в мире. С другой стороны, корица — это хорошо известная специя, которая, как и мед, обладает прекрасными лечебными свойствами. А …

ЧЕЛОВЕК | 14.05.2023

■ COOK IQ

Груша польза и вред. История происхождения и интересные факты

Груша°°°Появилась около 3 тыс. лет назад лет в Древней Греции. Упомянута в эпосе Гомера «Одиссея», как «дар богов». Ближайший родственник, как ни странно, шиповник. 🟢 Богата фолиевой кислотой до 0,2 мг/100 г (даже больш…

ЧЕЛОВЕК | 12.08.2022

■ ID13265

Как влияет на человека спорт

Я ваш проводник в мир организма и вашего сознания! Научу балансу между телом и разумом😌Занятия спортом помогают избавиться от стресса и поддерживать фигуру в тонусе, улучшают кровообращение и выводят токсины. Можно ли п…

ЧЕЛОВЕК | 16.02.2023

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

10 фактов о здоровье и здоровом образе жизни

В 1946 году ВОЗ приняло определение понятия «здоровье»: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». С тех пор оно пра…

ЧЕЛОВЕК | 06.12.2022

■ ЛАЙФХАКИ. САМОРАЗВИТИЕ. ТРЕНДЫ

Зачем человеку нужно здоровье?

Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там занимат…

ЧЕЛОВЕК | 06.12.2022

■ ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ

5 Основных Правила здорового пищеварения

1. После приема пищи, богатой углеводами, должно пройти два-три часа, чтобы продукты успели как следует перевариться. 2. Сделайте фрукты либо вообще отдельным блюдом (лучше всего на завтрак или в качестве перекуса), либ…

ЧЕЛОВЕК | 08.02.2023

■ ОБО ВСЁМ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ

Маленький чемпион. Перепелиное яйцо.

Всем доброго времени суток). Перепелиное яйцо весит всего 10-15 г, но пользы в нём столько, что его называют кладовой питательных веществ, а в кухнях разных стран оно заслуженно числится в деликатесах. Вкус. Масса жел…

ЧЕЛОВЕК | 07.04.2023

■ МОЁ ЗДОРОВЬЕ / ЗОЖ

Продукты для снижения веса. Что кушать чтобы похудеть.

Продукты для снижения веса: что это такое и как их правильно выбрать? В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой избыточного веса и ожирения. Это не только негативно влияет на здоровье, но и снижает качество…

ЧЕЛОВЕК | 24.01.2024

■ МОЁ ЗДОРОВЬЕ / ЗОЖ

Подагра лечение чем лечить. Подагра симптомы как лечить. Как лечить подагру.

Подагра - это хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением обмена веществ и отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Это приводит к воспалению и боли в суставах. Подагра может поражать любые суст…

ЧЕЛОВЕК | 26.01.2024

■ ВСЁ О ЗДОРОВЬЕ

Список продуктов для долголетия, по мнению учёных.

Ученые из университета Бергена предоставили нам подборку продуктов на каждый день, которые помогут поддержать хорошее самочувствие: 25 граммов цельнозерновых продуктов, столько же орехов, 200 граммов рыбы, 200 граммов б…

ЧЕЛОВЕК | 09.02.2023