12 авг 2022 · 09:11
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2022-07-29_16-09-56.jpg", "filesize": 203540, "height": 1072, "pic_id": 110632, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/29/photo_2022-07-29_16-09-56.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Груша"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "°°°"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Появилась около 3 тыс. лет назад лет в Древней Греции. Упомянута в эпосе Гомера «Одиссея», как «дар богов». Ближайший родственник, как ни странно, шиповник. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Богата фолиевой кислотой до 0,2 мг/100 г (даже больше, чем в чёрной смородине)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Содержит природный кальций и фосфор, которые укрепляют зубную эмаль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Самое важное - это пищевые волокна (пектин). Они улучшают работу кишечника, отвечают за выведение вредных веществ и токсинов, снижают уровень холестерина. Один плод умеренно спелой груши содержит до 15-18% дневной нормы клетчатки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Содержит калий. Он полезен для сердца, но и демонстрирует лёгкий мочегонный эффект;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Содержит арбутинн (до 60 мг/ 100 г), способного предупреждать развитие патологий почек и мочевого пузыря"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟠 Для предотвращения изжоги не стоит запивать водой "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔴 Противопоказано при остром и хроническом панкреатит т.к. в мякоти содержится склереиды– каменистые клетки– мёртвые ткани с одревесневавшими толстыми оболочками"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚪️ Экстракт фрукта способствует уменьшению размера пор, нормализует выделения сальных желёз, улучшает обменные процессы, обогащает кожу органическими кислотами"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍐🍐🍐"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы знали что в Италии делают фруктовую горчицу, добавляя в приправу разнообразные фрукты, включая груши? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💠💠💠"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свежая груша содержит (в 100 г):"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калории - 57 ККал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белки - 0,36г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жиры - 0,14г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводы - 15,23г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода - 83,96г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1. Спасибо, что дочли до конца!.png", "filesize": 184080, "height": 594, "pic_id": 110635, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/29/1._%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0_hyoBKcF.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@cook-iq/"}, "string": "Cook IQ | Паблико (pabliko.ru)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1463, 1463]}
Комментарии 35