Поиск | Паблико

Расширенные настройки

Канал

Категория

Тематика

Теги

Собаки

Кошки

Животноводство

Рыбки

Период времени

Сортировка

■ МАРИНА ЛЕБЕДЕВА

Как предотвратить компьютерный синдром

Постоянное сидение у компьютера может привести к большим неприятностям. Сегодня всё больше людей работают в интернет пространстве и это не только молодёжь и люди среднего возраста. Никого уже не удивляют пенсионеры, жел…

ЧЕЛОВЕК | 01.10.2023

■ ПОЛКОВНИК ПИШЕТ

Гимнастика для остроты зрения

Сегодня займемся здоровьем. Как всегда без нравоучений-поучений, без высокомерия и чванство. Статья короткая, прочтение займет меньше минуты. Ограничений по возрасту нет. Пользуйтесь на здоровье. 1. Πoморгaйтe чacтo в …

ЧЕЛОВЕК | 19.12.2022

■ ЗА 60

Упражнения для глаз

Болезни глаз, типичные для людей пожилого возраста Катаракта – заболевание глаз, встречающееся преимущественно у женщин старше 60. При этой патологии хрусталик теряет свою прозрачность и больше не может проводить свет. …

ЧЕЛОВЕК | 28.01.2023

■ ELENITA

В поле зрения: гимнастика для глаз

Существует миф: наилучший способ отдыха для глаз - посидеть с закрытыми глазами. Темнота помогает расслабиться внутренним мышцам глаза лишь на 10-15% за 5-7 минут. Однако, благодаря специальной контрастной гимнастики, к…

ЧЕЛОВЕК | 18.02.2023

■ ZARAZAM.NET

Не спеши делать подтяжку век, попробуй технику против усталости век

Лучше уделить себе минутку и заняться одной из самых очевидных признаков увядания, провисание кожи. С возрастом наши веки устают и взгляд из под лобья, намекает, что пора заняться своей красотой. Техника эффективная, но…

ЧЕЛОВЕК | 26.02.2022

■ ШПАРГАЛКИ НА ВЕЧЕР

В чем польза для глаз от просмотра визуально-оптических сеансов.

Визуально-оптические сеансы для улучшения зрения — это комплекс упражнений, позволяющих улучшить работу глазных мышц, провести массаж глазных яблок, а также повысить кровообращение и обновление клеток глазного яблока. Э…

ТЕХНОЛОГИИ | 02.05.2023

■ ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ

5 эффективных упражнений для уставших глаз

Многие из нас довольно длительное время проводят за компьютером. Это, как известно, влияет на наше зрение. Глаза устают из-за повышенной нагрузки. Врачи рекомендуют каждые 40-45 мин. отрываться от экрана для того, чтоб…

ЧЕЛОВЕК | 30.01.2022