Поиск | Паблико

Расширенные настройки

Канал

Категория

Тематика

Теги

Собаки

Кошки

Животноводство

Рыбки

Период времени

Сортировка

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Зачем нужно принимать аминокислоты с разветвленными цепочками

Аминокислоты с разветвленными цепочками (ВСАА) – это незаменимые нутриенты, получаемые из пищевых источников, таких как молочные продукты, бобовые и мясо. Существует три ВСАА: лейцин, изолейцин и валин. Их применяют для…

ЧЕЛОВЕК | 25.07.2023

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Что за аминокислота цитруллин и какая от нее польза

Эту аминокислоту организм человека вырабатывает самостоятельно, но может получать и из продуктов, например, из арбузов или пищевых добавок. По словам сертифицированного нутрициолога Девон Пирт, MHSc, BASc, RD, вокруг ци…

СПОРТ | 15.02.2023

■ ЗОЖ И ПСИХ 🌀

Как правильно принимать аминокислоты для роста мышц?

Человек, стремящийся добиться идеального рельефа и роста мышц, должен уделить пристальное внимание как режиму тренировок, так и питанию. Для быстрого увеличения мышечной массы, для пропорционального и своевременного сг…

ЧЕЛОВЕК | 24.11.2022

■ ВИКТОР ТРИБУНСКИЙ

Ликбез по ВСАА, аминокислотам с разветвленной цепью

Речь пойдёт о трёх незаменимых аминокислотах, которые в виде добавки часто входят в рацион спортсменов и фитнес-энтузиастов ради сохранения и наращивания мышечной массы. Но в последнее время появляется всё больше заявле…

ЧЕЛОВЕК | 11.04.2024