Поиск | Паблико

Витаминизация организма: как правильно восполнить дефицит витаминов

Современный мир предъявляет к человеку высокие требования. Мы постоянно находимся в режиме многозадачности, испытываем физические и эмоциональные нагрузки, мало спим. Все это приводит к тому, что организм испытывает деф…

ЧЕЛОВЕК | 17.11.2023

■ ПРОСТО АС

Никотин и никотиновая кислота. В чем разница

Продолжим тему табака. Вероятно многие слышали, что есть такое лекарство: никотиновая кислота. Она бывает в таблетках или в жидком виде для инъекций. Казалось бы, никотин это яд, «одна капля убивает лошадь» и вдруг лека…

ЧЕЛОВЕК | 06.10.2023

■ АВТОРСКИЕ ЗАМЕТКИ.

Эксперты назвали самые частые симптомы нехватки витаминов

Существует распространенное мнение, что если в течение лета активно употреблять свежие овощи и фрукты, то в зимний и осенний периоды можно не беспокоиться о недостатке витаминов и здоровье в целом. Однако важно понимать…

ЧЕЛОВЕК | 12.11.2024

■ У ОКНА

Таинственное исчезновение

Выхожу сегодня утром на кухню, кофейку попить. Засыпала ложечку в кофеварку, жду. Взяла чашку, ложку. Смотрю – а сахарницы на столе нет. Странно! Оглядываю другие столешницы, но и там хранительницы "сладкой смерти" не н…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 22.04.2022

■ У ОКНА

Таинственное исчезновение (окончание)

Начало истории здесь. Итак, сахарница стояла на полке холодильника, поблескивая керамическим боком. Она, казалось, даже шишечкой на крышке покачивала с укоризной и всем своим видом словно говорила: эх, матушка, плохо де…

РАЗВЛЕЧЕНИЯ | 23.04.2022

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

Гениальность открытия витамина С

Давайте познакомимся с гениальностью открытия витамина С. В 1928 году Альберт Сент-Дьёрдьи (американский биохимик венгерского происхождения) обнаружил казавшуюся на первый взгляд невероятную связь между: - появлением те…

ЧЕЛОВЕК | 05.02.2023

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

Зачем пить БАД круглый год. Весенние авитаминозы и дефициты

Раньше каждая весна для меня была испытанием. Серое лицо, мушки перед глазами, под глазами черные круги, волосы выпадали клочьями. Не было сил даже ноги переставлять. Мозг был как вата, работал с трудом. Утром встал уже…

ЧЕЛОВЕК | 02.02.2023

■ НАТАЛЬЯ ИВАНЕНКО

БАД при постоянной усталости, когда нет сил

- У меня постоянно усталость. Сын купил Омега 3, это же должно поднять силы? - Посоветуйте, какой купить Q10? Что-то еле ноги передвигаю. Друзья, подобные вопросы мне задают в последнее время очень часто. С другой сторо…

ЧЕЛОВЕК | 06.02.2023

■ ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ МИР.

Авитаминоз. Народные средства

Авитаминоз — это острый дефицит в организме одного или нескольких витаминов, своего рода витаминный голод. А при нашей пылкой любви к фаст-фуду, каждый второй имеет признаки авитаминоза организма. И так, боремся с авита…

ЧЕЛОВЕК | 03.12.2022

■ ЖУРНАЛ "JK" ДЖЕЙ КЕЙ

7 признаков дефицита витаминов

Нехватка витаминов и как ее восполнить? Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина…

ЧЕЛОВЕК | 29.11.2023