03 дек 2022 · 03:30
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20221203_031829.jpg", "filesize": 51547, "height": 248, "pic_id": 286734, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/03/IMG_20221203_031829.jpeg", "width": 300}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Авитаминоз — это острый дефицит в организме одного или нескольких витаминов, своего рода витаминный голод. А при нашей пылкой любви к фаст-фуду, каждый второй имеет признаки авитаминоза организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И так, боремся с авитаминозом с помощью даров природы 👇👇"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1⃣ Прекрасное средство от авитаминоза настой из шиповника. Возьмите небольшую кастрюлю. На 1 ст. кипятка вам понадобится 1 ст. ложка ягод шиповника. Необходимо накрыть крышкой и прокипятить 10 мин. Далее настаиваем 12 часов. По истечению времени процеживаем. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Для вкуса можно добавить мёд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2⃣ Витаминная смесь: один желток поместить в ёмкость, добавить 1 ст. л. сока лимона, 1 ст. л сока апельсина и 1 ч. л. мёда. Тщательно перемешать и съедать на завтрак. Это довольно вкусная смесь, которая даст много энергии и насытит организм необходимыми витаминами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3⃣ Не менее полезный рецепт, помогает при недостатке витаминов A и C: свежие листья и цветы первоцвета нарезать как салатик. 1 ст. л высушенных листьев и цветков залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Процедить тщательно и принимать 1/3 стакана 3 раза в сутки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4⃣ 1 ст. л с горкой почек или коры осины, на 500 мл кипятка. Прокипятить 10-15 минут. Настоять, укутав 3 часа. Употреблять как чай по 1 стакану 3 раза в день, желательно подсластив мёдом. Можно сделать настойку почек на спирте. Применять 20-40 капель 3 раза в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5⃣ К эффективным витаминным средствам относятся ягоды красной рябины. Если нет склонности к тромбообразованию. Ягоды необходимо заварить 1 ст. ложка на стакан горячей воды. Оставить на 2 часа, а затем настой пьют глотками в течение дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6⃣ В период авитаминоза полезно принимать брусничный лист. В нём много витаминов группы B, С, калия, марганца и кальция. Его нужно смешать с листьями земляники 1 к 3 и заварить 1 ст. ложку смеси на 1 л воды. Оставить на час для настаивания, употреблять по стакану 4 раза в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7⃣ Делается смесь из корней цикория, шиповника, девясила в равных частях. Затем 2 ст. ложки смеси с вечера заварить в термосе 0, 5 л горячей воды. Ранним утром настой необходимо процедить и пить по 100 мл 3 раза за 20 мин до еды. И последний раз перед сном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8⃣ Неоценимая польза в чесноке. Его свойства очень полезны для организма, особенно во время авитаминоза. Дольки чеснока применяются в любом виде, можно употреблять с едой, в случае непереносимости чеснока, просто глотаете зубчик как таблетку и запиваете водой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9⃣ Соберите листья березы, тщательно промойте и мелко нашинкуйте. В пол литра кипятка добавьте 100 гр получившейся массы. Необходимо настаивать на протяжении 4 часов. Принимать настой по 1 стакану 3 раза в день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔟 Очень вкусный, а главное полезный рецепт из лимона. Возьмите лимон, нарежьте небольшими дольками, добавьте немного сахара. Можно добавлять в чай, или же просто есть, можно ополаскивать рот лимонным настоем. Также рекомендуется употреблять другие цитрусовые фрукты."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2911, 2911]}
Комментарии 1