Каково влияние креатина на некоторые физические показатели даже без спортивных занятий

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учёные решили проанализировать данные о влияние креатина на физические показатели взрослых людей с риском функциональной инвалидности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первичным оцениваемым параметром была физическая форма, измеренная с помощью теста «сесть-встать», вторичными - показатели мышечной силы (сила хвата, сила жима ногами, сила жима от груди) и сухой массы тела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследование"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В подборку попали 1076 взрослых людей в возрасте 44-72 лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые участники имели хронические заболевания, включая кардиологические проблемы, хронические обструктивные заболевания легких, заболевания периферических артерий, диабет 2 типа, остеопороз, болезнь Паркинсона, хронические заболевания почек, остеоартрит, колоректальный рак, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и ревматоидный артрит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Polish_20240607_152501310.jpg", "filesize": 522874, "height": 1158, "pic_id": 870029, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/06/11/Polish_20240607_152501310.jpeg", "width": 961}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Был проведен "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38417175/"}, "string": "мета-анализ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " данных 33 рандомизированных контролируемых исследований, продолжительность которых варьировалась от пяти дней до 32 недель. В 21-ом исследовании в течение 5-14 дней использовалась загрузочная доза креатина, в остальных поддерживающая доза. В качестве контроля использовалось плацебо или отсутствие чего-либо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/kreatin6.shtml"}, "string": "Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 96]}