13 окт 2024 · 08:09
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И насколько тяжёлыми они должны быть, чтобы обеспечить все те эффекты, о которых пойдёт речь ниже. На вопросы ответили результаты продолжительного эксперимента."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сохранение и поддержание мышечной силы у пожилых людей имеет решающее значение, поскольку напрямую связано с возможностью самостоятельного существования и общим качеством жизни. [3] Задумывая свой эксперимент, учёные хотели посмотреть, что даёт пожилому человеку всего лишь год регулярных силовых тренировок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эксперимент"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цель: определить влияние тяжелых тренировок с сопротивлением на мышечную силу и композицию тела в перспективе, а также посмотреть на изменение сухой массы тела и висцеральной жировой массы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1468.jpg", "filesize": 431940, "height": 873, "pic_id": 915378, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/13/1468.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241013%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241013T050800Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=36bc0d8f4e89399d3b01e4b2452593b9339e408cc98c095fb127e513a9d3ae91", "width": 935}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главный изучаемый показатель: сила разгибателей коленного сустава (квадрицепсов), вычисляемая как сумма трёх результатов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "результата в одном максимальном повторении левой ногой;"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "результата в одном максимальном повторении правой ногой;"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "результата в одном максимальном повторении обеими ногами;"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти результаты складывались с учетом и без учета веса тела участников."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вторичными изучаемыми показателями были композиция тела и максимальный изометрический крутящий момент в коленном суставе, то есть максимальное усилие, вырабатываемое квадрицепсом без движения в суставе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К участию в эксперименте пригласили 369 пожилых людей (возраст 64-75 лет; 61% женщин, 39% мужчин) без явных проблем со здоровьем. Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1386, 1386]}
Комментарии 0