Почему так тяжко происходят изменения?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Задумывали ли вы, почему так тяжко идут изменения? Вроде как даже получаешь позитивный опыт, а изменений никаких нет. Давайте разбираться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начнем с того, чем мы отличаемся от других животных. Если мы обратим внимание на братьев наших меньших, то обнаружим преобладание инстинктов. Инстинкт — это строгая врожденная программа действий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Животные по большей части не думают, как им нужно поступать. Попав в определённую среду, запускается набор поведенческих паттернов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лошади могут после рождения уже бегать по полю и щипать травку. Волки спустя 4 месяца могут охотиться. У медведей есть заданная программа впадать в спячку и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К чему я веду? К тому, что животные с рождения довольно быстро приспосабливаются к миру. У них изначально есть все, чтобы жить в определенных условиях. Проблема данной предопределенности заключается в том, что приспособление очень специфично. Животные могут жить только в одной среде, а к другой они совершенно будут не приспособлены."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как же у человека в этом плане? У человека все, наоборот. Люди рождаются крайне беспомощными. Они даже голову держать не могут. И в течение 20-25 лет дозревают под те условия, где родились."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если животные имеют врожденные программы, люди их приобретают в течение детства. Благодаря гибкости мозга программы могут корректироваться, но происходит это довольно тяжко."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну так вот. Так как в первые годы жизни мы познаем мир, закладывается основа нашего восприятия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тут мы можем рассмотреть восприятие смерти в разных культурах. В России смерть это трагедия. Все плачут, грустят, печалятся. Люди обязаны находится в трауре, носить черное и горевать по почившему. Для нас подобное является нормой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если мы взглянем на культуру Бали, то там все совершенно не так. Смерть – это праздник. Чем больше радости испытают на похоронах, тем больше шанс на то, что человеку достанется лучшая жизнь в следующем перерождении. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С детства в зависимости от среды мы усваиваем представление о мире. В одной среде смерть – это кошмар. В другой среде смерть – это радость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопрос. Будет ли вам легко изменить свой взгляд на смерть? Вы всю жизнь росли в такой культуре, где все утрату воспринимают трагично и тут вам резко скажут, что все совершено не так. Что смерть — это нормально, часть нашей жизни и вообще хорошо, потому что приносить конец страданиям?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разумеется, ваша представление о мире после таких заявлений не перестроится. Скорее наоборот укрепится. «Как так можно! Это кощунство! Издевательство над усопшим!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопрос в том, а кто на самом деле прав? Те, кто грустят или те, кто радуются? Никто не прав. Это просто разная культура."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закономерно и то, что у нас есть представления не только культуральные, но и те, на которых держится наш невроз. Человек в неврозе убежден, что его представление о мире верное. Только вот не задача. Страдает от собственных взглядов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот возьмем женщину, чей невроз держится на ее материнстве. Ребенок – самое важное в жизни. Как итог – постоянная тревога, а вдруг что-то случится с ребенком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если мы такой матери будем говорить, что жизнь гораздо богаче и разнообразнее, чем только материнство, скорее всего она покрутит пальцем у виска."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже существующие представления о мире не дают нам меняться. Мы воспринимаем мир через то, что у нас уже есть. Как итог – любая информация проходит через фильтр и искажается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если информация соотносится с тем, что у нас есть – все нормально. Так быть и должно. Мы еще больше убеждаемся в том, что думаем правильно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если информация противоречит, тут два исхода. Мы либо ее отвергнем, как в случае с похоронами на Бали. Вообще не воспримем. Ну да, есть там какие-то традиции на сказочном Бали, но это там, а тут по-другому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Либо выкрутим эту информацию так, что еще больше убедимся в своих взглядах. Например, ситуация с комплиментом. Если вы убеждены в том, что непривлекательны, вы скорее всего воспримите комплимент за издевку или попытку к вам как-то подлизаться. Если вы считаете, что вы действительно привлекательны, вы воспримите как за норму."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как итог – какой бы вы опыт не получали, вы всегда укрепляете то, что уже имеется. Так как же тогда измениться? Если любой опыт нас убеждает в том, что уже есть. А то, что есть – не работает, а только мешает радоваться жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К сожалению, без волевых усилий тут никак. Можно, конечно, рассуждать про волшебные таблетки и чудесное исцеление от вредных схем восприятия. Но так не бывает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все упирается в то, как сам человек выбирает относиться к фактам. Если продолжать ту же историю с комплиментами. Вот есть у нас девушка, умница и красавица, с хорошим образованием и карьерой. Что нужно сделать, чтобы она начала признавать достижения?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте более гиперболизированный пример. Вот вы смотрите на белый стул, но всю жизнь вам говорили, что он черный. Вы считаете, что стул черный, хотя понимание белого цвета у вас есть. Что нужно сделать, чтобы вы начали считать стул белым?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока вы сами не начнете анализировать, делать выводы, учитывать факты о реальности – ничего не измениться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие люди смотрят на факты, но восприятие все выворачивает. Мы можем сколько угодно таким людям говорить, что воспринимают они неправильно, вот же факты. Но пока сами люди не захотят анализировать и опираться на эти факты – ничего не получится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fpsyvlaur"}, "string": "https: //t. me/psyvlaur"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=http%3A%2F%2Fviktorialuar.tilda.ws%2F"}, "string": "http: //viktorialuar. tilda. ws/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 139]}