04 янв 2024 · 08:12
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы думаете, почему не все люди воспринимают необычные ощущения в теле как признак болезни? Почему не все люди при ощущении тахикардии думают, что это сердечный приступ. Почему не все люди при бурлении в животе думают, что есть какая-то болезнь ЖКТ?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все мы с вами ежедневно испытываем вегетативную активность. Каждый из нас сталкивается с тахикардией, нехваткой воздуха, покраснениями кожи, головокружением, напряжением в теле и т. п."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При занятии спортом может появляться одышка, повышаться пульс, иногда даже головокружение появляется. Только не все люди бегут сломя голову проверять здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И далеко не всегда дело только в тревожности. Многие люди тревожатся. Многие люди имеют тревожные расстройства, только не все страдают ипохондрией."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так почему же так происходит? Проблема в том, что такие люди часто не распознают свои эмоции, не могут установить связь между чувствами и телесными проявлениями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие люди живут в хроническом психоэмоциональном напряжении и не знают об этом. Они не понимают, какие эмоции они испытывают, как проявляются эти чувства, в чем они выражаются. Гораздо проще затолкать какие-то непонятные переживания куда подальше и игнорировать их."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если в самом начале возникновении эмоций телесная симптоматика неяркая. То, когда эмоции становятся хроническими, нервная система истощается, и те же самые симптомы расцветают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А тут уже и возникают вопросы к симптоматике. Человек же не связывает ощущения с эмоциями, а причину найти надо – вот и идет к врачам искать несуществующие болезни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самое удивительное – человеку приходят в голову всевозможные ужасающие объяснения своего состояния от рака всего до каких-то редких болезней, которые врачи не распознают. А самые банальная причина – нормальная реакция тела на эмоции – даже не рассматривается."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Типичная история, которую я постоянно слышу. Все было нормально, а потом как начнутся симптомы на ровном месте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разумеется, на ровно месте даже кошки не рождаются, что уж говорить о симптомах. Симптомы всегда имеют свою первопричину. Это либо реальное заболевание, которое врачи смогут диагностировать. Либо функциональное расстройство в следствие излишней эмоциональности, которую вы не осознаете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому самая первая задача, которую должен выполнить каждый ипохондрик – научится находить связь между тревожностью и симптомами в теле. И не только с симптомами. В целом взаимосвязь мысль-эмоция-реакция-поведение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы хотите снизить симптоматику, вас сначала необходимо научиться распознавать эмоции и работать с их причинами. Решаем причину эмоций – уходят симптомы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/psyvlaur"}, "string": "https: //t. me/psyvlaur"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "http://viktorialuar.tilda.ws/"}, "string": "http: //viktorialuar. tilda. ws/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 254]}
Комментарии 0