08 мар 2023 · 06:32
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "FFF_01.png", "filesize": 1738793, "height": 720, "pic_id": 463245, "url": "/files/article_image/2023/03/08/FFF_01.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Народ, всем привет. В прошлый раз мы с вами затронули немного щепетильную тему, когда начали обсуждать те причины, почему у вас может не получиться похудеть или долго находиться на поддержке. И мы вспомнили по окружные, про ваших друзей, родственников и коллег по работе, которые во многом могут вам мешать, не давать поддержки, хотя они это и не обязаны делать, а то и всячески «ставить палки в колеса». И именно поэтому, по своему личному опыту и опыту моих «коллег по цеху», зачастую, ваша компания и ваше окружение сильно меняется, и многие «друзья» и знакомые просто отваливаются. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И дело не сколько в зависти или недружелюбии по отношению лично к вам, там проблемы на более глубоком уровне в самом человеке, когда все его нутро может бороться с тем, что он сам так не может, что он не решился, а если у вас еще и получится, то это станет крахом для его надежд на то, что это не он такой, что у него когда-то не вышло, а обстоятельства вокруг помешали. Но мы не будем глубоко погружаться в эту тему, так как мы это уже не раз обсуждали, и почему друзья или коллеги могут переходить на негатив к вам, и даже родственники и супруги, не осознано, могут мешать вам в достижении цели."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "FFF_02.png", "filesize": 1390696, "height": 720, "pic_id": 463246, "url": "/files/article_image/2023/03/08/FFF_02.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня больше хотелось бы объяснить, почему ваше окружение так сильно влияет на вас и почему это один из немаловажных факторов, который может помешать вам не просто похудеть или изменить себя на коротком промежутке времени, но и негативно влияет в долгой перспективе. Так как мы ребята социальные, нам просто необходимо общение, и даже если вы отчаянный интроверт, это не уменьшает того факта, что вам нужны определенные люди вокруг. И менять их бывает ой как тяжело, но при этом эти люди могут вас всячески «не поддерживать», что сводит на нет все наши усилия. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В большинстве случаев первые, кто начинает вас «угнетать» становятся ваши коллеги по работе и не сильно близкие друзья, которые вас окружают и которые видят вас ежедневно или довольно часто. И зачастую именно этих людей мы поменять не можем, так как нам так или иначе приходится с ними видеться, по работе или бизнесу. Но и их влияние минимально, так как все что они могут, это высказываться и шутить в ваш адрес, или всячески подтрунивать на днях рождениях и корпоративах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "FFF_03.png", "filesize": 1908546, "height": 720, "pic_id": 463247, "url": "/files/article_image/2023/03/08/FFF_03.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, тут есть огромный аспект ежедневного воздействия, и когда вы видите, как бухгалтерша Лена каждый день точит булки с чаем, покупает все новые и новые виды сладостей, которые складываются на видном месте на кухне или прямо в кабинете на отдельном «чайном столике» (у всех же есть такой столик?), ты невольно начинаешь задумываться, а нужно ли тебе все это. Да и бесконечные разговоры о том, кто куда ходил, что где ел, что подруга жены брата пять лет на фитнес ходила, так и не похудела, а все эти качки из интернета – сплошь стероидные мужики с маленькими… "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И все это начинает влиять на твоё подсознательное, и хоть ты всячески этому сопротивляешься, и даже злишься, все равно, рано или поздно, маленький жучек закрадывается в твоей голове. Особенно если ты человек дружелюбный и со своим коллективом дружишь, не испытывая явных негативных эмоций. А все эти веселые разговоры и подшучивания во время корпоративов и очередного рождения сына главного менеджера по работе с чем-то там… "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "FFF_04.png", "filesize": 1809941, "height": 720, "pic_id": 463248, "url": "/files/article_image/2023/03/08/FFF_04.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но тут больше уже влияние оказывают ваши друзья. Именно за такими посиделками, разговорами, встречами и прочим. И если вам не повезло, и все что вы делаете с друзьями, это танцуете вокруг накрытого стола, и походы на природу, общие игры, катания на велосипедах и прочее активное времяпрепровождение вам не светят, то тут все очень печально. И именно от такой компании чаще всего и приходится отказываться, так как кроме посиделок и походов в бары там ничего и нет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если друзей терять неохота, то посещать такие места все равно приходиться, ходить на праздники, новый год, дни рождения и свадьбы. И вот там то и начинаются расспросы, а что как похудел, а почему ты ешь хлеб, а что, разве рис можно на диете, ну короче понятно, видал я таких похудальцев, скоро сдуешься. Или уговоры выпить одну, потом другую, а то, что завтра в зал – это все надуманные причины, заняться нечем, жизнь то мимо проходит, а ты все железки таскаешь, да на беговой дорожке ходишь. Вот мой дед, до 110 прожил, каждый день стакан виски и сигару, а ты молодой еще, хватит дурью мается. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "FFF_05.png", "filesize": 872545, "height": 720, "pic_id": 463249, "url": "/files/article_image/2023/03/08/FFF_05.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут проблема решается простым отстранением, но если на непродолжительный срок это сделать можно без вреда, так сказать, для взаимоотношений и прочных связей, то на долгой перспективе это становится заметным, и вы либо сильно отделяетесь друг от друга, либо просто сразу понимаете, что вам не по пути. В любом случае, вам нужно сделать этот выбор и сделать его осознано и сразу, так как диета и изменение себя – это навсегда. И спустя три месяца вам не захочется вернуться в тот же самый бар к старым знакомым и пьяным разговорам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "История с близкими куда похуже. Но мы ее уже отдельно разбирали, можете поискать на канале. Обычно, близкие люди вас любят, а если нет, то зачем вам такие близкие люди. Но все же и они могут высказывать различные сомнения, недовольство, даже неосознанно, просто по причине того, что им тяжело признать ваши изменения. Но это пройдёт, как только они поймут, что вы не отступите и как только вы изменитесь и они привыкнут к этому, они начнут даже вас поддерживать, особенно если вы начнете меняться в обратную сторону – они это заметят и непременно вам об этом сообщат. И это станет уже даже для вас плюсом. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [4292, 4292]}
Комментарии 0