Поиск | Паблико

Топленое масло – это растопленное определенной технологией сливочное масло. Такое масло – это очищенный от молочного сахара (лактозы) и молочного белка (казеина) молочный жир. Несмотря на термическую обработку, топленое…

ЧЕЛОВЕК | 05.11.2024

■ ЖИЗНЬ НА 10 СОТКАХ

Микрозелень бораго за 10-12 дней: в чём польза и как посеять семена

Хотите победить меланхолию, укрепить боевой дух и побороть любой страх? В древнем Риме считали, что эта трава легко справится с различными недугами. А в народе у нас она имеет следующие названия: огуречная трава и бур…

ДОМ | 14.11.2022

■ КРАСОТА ВНУТРИ И СНАРУЖИ

Семена чиа и льна: природные помощники для здоровья

В эпоху осознанного питания семена чиа и льна заслужили звание суперфудов не просто так. Эти миниатюрные, но мощные по составу продукты способны обогатить рацион и поддержать организм. Давайте разберемся, в чем их уника…

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2025

■ КРАСОТА ВНУТРИ И СНАРУЖИ

Чиа и Лён: чем полезны эти семена тем, кто любит двигаться?

(Теоретическая часть: Польза для энергии и восстановления) Разбираемся, как знакомые суперфуды помогают сохранять бодрость и быстрее приходить в норму после нагрузок Привет! В прошлой статье «Семена чиа и льна: природны…

ЧЕЛОВЕК | 14.06.2025

■ ЮЛИЯ МАНЫЛОВА

Топ-10 самых доступных суперфудов

Здоровое питание - не значит дорого! Основа рациона - белок животного происхождения, бобовые, зелень, ягоды, фрукты, овощи. Самое дорогое это орехи и масла, но их хватает на долгое время. Вот список наиболее бюджетных с…

ЧЕЛОВЕК | 23.10.2022

■ МИКРОЗЕЛЕНЬ НАШЕ ВСЁ

10 причин, почему вы должны начать выращивать микрозелень дома

Микрозелень — это не что иное, как листовые овощи, собранные на стадии первого листа. Микрозелень старше ростков, но моложе молодых растений, так как сбор урожая производится в течение первых двух недель после посева се…

ПРИРОДА | 11.08.2023

■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

5 cуперпродуктов, повышающих энергию

Рафинированные углеводы, такие как макароны и хлеб, вызывают незамедлительный всплеск сахара в крови, что приводит к быстрому росту уровня инсулина, а затем к резкому падению уровня сахара в крови. Эти «американские гор…

ЧЕЛОВЕК | 11.01.2023