Рост мышечной массы, какой он и как его достичь
Народ, все привет. Сегодня я хотел бы поговорить о том, что есть рост мышечной массы, не только для нас лично, нашей мотивации, режима питания и программы тренировок, но и для нашего организма. Ведь по большей части име…