Выходим с "подводки", восстанавливаем баланс тела
Народ, всем привет. Сегодня у нас заключительная статья из цикла «подводка», и осталось поговорить только о том, как же правильно из нее выйти. Мы уже обсудили и основные моменты, и план питания и тренировки, и даже важ…