На каком масле жарить, тушить и запекать без вреда для здоровья
Одни масла хороши для приготовления пищи (термообработка), другие – в сыром виде (для салатов и готовых блюд), третьи – вредны в любом виде (стоит полностью исключить из рациона). Сегодня хочу поговорить о маслах, лучше…