Поиск | Паблико

Своё ежегодное обследование сердца делала почти перед самым Новым годом и до сих пор продолжаю... Сдашь одно, посылают ещё что-то и так по кругу. Но проблемы есть и их нужно лечить. Сегодня забрала результат липидограмм…

ЧЕЛОВЕК | 17.01.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Какой результат ты ждешь

Этот вопрос удивил и улыбнуться заставил. «Всегда положительный», - бодро ответила. Сколько же вокруг болеет людей. Каждый на что-то надеется, ожида́ет что всё будет хорошо. Рак, однако, никого не щадит, ни молодых, ни …

ДОМ | 07.06.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Почему не старят женщину года

Льется песня с экрана. Конечно, что в душе у тебя, это важнее, чем в паспорте. Пусть цифры зловредные иногда маячат перед глазами, но это же совсем ни так. Они врут и хочется бежать от них. Видио в WK заставляет снова …

ЧЕЛОВЕК | 09.08.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Лечение, какими средствами

Народными, по моему, или «веселыми». Вот, фитобар: лечебные чаи, сбор. Трава полезная, шиповник, мята и другие. В столовой - салаты, близко к здоровому образу жизни. Это капуста помидоры, огурцы, редиска, др. овощи. Не…

ЧЕЛОВЕК | 14.05.2025

■ СВЕТЛАНА ЗОЛОТАРЕВА

Я бросила курить почти 15 лет назад. Расскажу, как я это сделала

Дошло уже до двух пачек в день! Дальше уже было некуда. Как ни странно, но здоровье никак не отвечало на мою пагубную привычку. Даже кашля по утрам практически не было. Но я понимала, что ловушка захлопнулась и выйти из…

ЧЕЛОВЕК | 19.04.2023

■ РАССКАЗЫ О ЖИЗНИ

Полюбите себя

Вчера вечером у нас одну сотрудницу увезли на скорой в больницу. Причина – астматический приступ, который скорая не смогла купировать. Но самое неприятное в этой теме другое. Женщина даже в период обострения своей болез…

ЧЕЛОВЕК | 10.01.2024

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

Пять полезных условий

По оценке директора Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Оксаны Драпкиной, если бы все россияне соблюдали пять базовых условий здорового образа жизни, общ…

ЧЕЛОВЕК | 16.03.2025

■ НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ.

Если не для чего просыпаться утром...

Она не хочет просыпаться утром, потому что нет ничего такого, ради чего продолжать жить. А разве такое может быть? Знаю одну не старую даже женщину, которая не хочет просыпаться по утрам, как она говорит: Не хочу, мне с…

ЧЕЛОВЕК | 17.05.2025

■ РАССКАЗЫ О ЖИЗНИ

О здоровом образе жизни

Сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Кто-то философствует по этому поводу, кто-то ходит каждый день в спортзал или бегает в ближайшей парковой зоне, кто-то составляет меню только из полезных продуктов. Некото…

ЧЕЛОВЕК | 10.02.2024

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Береги здоровье с молоду

В молодости многие из нас не задумываются о том, как важно беречь и поддерживать своё здоровье. Кажется, что это будет длиться вечно: мы можем заниматься спортом, путешествовать, есть всё, что хочется, и даже позволять …

ЧЕЛОВЕК | 30.12.2024

■ СОВМЕЩАЮ ДАЧУ И ПУТЕШЕСТВИЯ.

Шагомер в телефоне.

Что такое шагомер и как работает приложение «Шагомер» в телефоне ✅ работает это приложение на основе датчиков, которые реагируют на движение тела человека. Когда мы двигаемся - ходим, бегаем, прыгаем, датчики фиксируют…

ЧЕЛОВЕК | 16.11.2023

■ СЕЛЬСКАЯ ЗАВАЛИНКА

Шампанское за праздничным столом: вредно или полезно?

Тот, кто ведёт здоровый образ жизни скажет, что алкоголь пить вредно. И я полностью с этим согласна. Однако есть традиции, когда во время праздника люди радуются, произносят тосты, загадывают желания и слегка стукают св…

ЧЕЛОВЕК | 20.12.2024

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

"Белеет парус одинокий"

Увы, он совсем не один. В оренбургском бассейне «Парус» плавает много детей. С радостью ходят и наши дети в этот бассейн. Цены кусаются, но не для кого никаких скидок. Ваше желание научить ребенка плавать. Хотите - най…

СПОРТ | 24.11.2025

■ ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ

Танцы, вихрь и хорошее настроение

Представили эту картину, улыбнулись и даже, как будто, весной повеяло. О.. Нет, теперь уже не затяжная, но в 3 месяца очередная завьюжит зима Однако с танцами она будет потеплее, повеселее, радостнее. Интересно, смотрю…

КУЛЬТУРА | 26.11.2025

■ РИММА БОЛОДУРИНА

Давайте знакомиться

Добрый день, друзья! Меня зовут Римма. По образованию я врач, работала много лет акушером-гинекологом, обожала свою профессию, своих пациенток. Я переехала в Краснодарский край из Оренбургской области, где прожила всю …

ЧЕЛОВЕК | 19.03.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ (ЛУЧШЕЕ)

10 лайфхаков, как похудеть без спорта и диет

Хотите похудеть, но не хотите заниматься спортом и сидеть на диете? Не волнуйтесь, я подготовил для вас 10 лайфхаков, которые помогут вам достичь желаемого результата без лишних усилий. Ешьте медленно. Когда вы едите бы…

ЧЕЛОВЕК | 22.06.2023

■ МОСКВИЧКА

Худею. Или не худею? Честный разбор

Привет, вы на канале Москвичка! Год назад поняв, что меня слишком много, я начала худеть. Не люблю всякие диеты, а придерживаюсь мнения, что чтобы похудеть и потом держать вес, надо менять сам подход к питанию. Выбор п…

ЧЕЛОВЕК | 13.11.2023

■ ИРИНА "ДОМ ПО-ЖЕНСКИ"

Сходила на узи малого таза и расстроилась

Вы, наверное, заметили, что я опять пропала на несколько дней и не писала на своем похудательном блоге. Сейчас я напишу о том, что послужило этому причиной. В целом все идет в штатном режиме, я каждое утро делаю зарядку…

ЧЕЛОВЕК | 03.09.2024

■ ЖИЗНЬ В ЦВЕТЕ

Льняная каша - богатство наше!

Всем предобрейшего дня! В очередной поход в «Пятерочку» вдруг увидела со значительной скидкой льняную кашу в бумажных пакетах. Обрадовалась, давно ее не ела, она недешевая, и я временно перестала ее брать. Ее даже варит…

ЧЕЛОВЕК | 27.07.2023

■ СКАЗКИ И БЫЛИ ДЕРЕВНИ МЁДОВО

Шагом марш!

Вы проживёте дольше, если будете проходить 4 000 шагов в день. До недавнего времени считалось, что шагов должно быть десять тысяч. Однако новейшие исследования, проведённые во всемирно известном Медицинском университет…

ЧЕЛОВЕК | 08.05.2024