Работа на гребном тренажере - это кардионагрузка или силовая?
Автор: Rich Lee Перевод: Виктор Трибунский Это важный вопрос, потому что тренировка сердечно-сосудистой системы — это одна из главных составляющих хорошей физической формы. Министерство здравоохранения и социальных служ…