12 сен 2024 · 17:40
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем Привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти первые дни сентября прошли супер насыщенно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "8e-ZUKJCafAE7uDVALziQFPFEzB48feQZboPhq7FVp6uBSNRTtHuvlr6s4b8Ze4pH7UaXrDUsBRTKtwpvrrn9mEsXpfi0j-hi3_xh5QsNhaQ0Ib1uTamACPtj1bol5eJtRfkUV1GeiXYurGBN69m7oKvUIesnHvfk6zIPHk-9qw66QsKoc6lNY1gbU8JMqNAVcIRuvgiPtu_echIPEcWF.jfif", "filesize": 663220, "height": 901, "pic_id": 902210, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/8e-ZUKJCafAE7uDVALziQFPFEzB48feQZboPhq7FVp6uBSNRTtHuvlr6_MZmBab2.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063317Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8499ca9e5e0936d2c830e4614b9e876db4b93badc4d4adaf30ad2e4475794285", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом году я стала амбассадором Челябинского марафона. Приглашаю вас присоединиться к этому замечательному спортивному празднику. 29. 09 тысячи людей влюбленных в бег (не важно на каком уровне физической подготовки) пробегут по улицам Челябинска. Мы с мужем побежим 21. 1 км. Для меня это будет первая официальная половинка. Муж 5 лет назад уже бегал такую дистанцию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_2400.jfif", "filesize": 1646414, "height": 1801, "pic_id": 902211, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_2400.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063335Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=0bcd9928ec3ba42d2e83caab16ca5c0175eae478fd3a6e412a4c01cddf8e0e1a", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В субботу 31. 08 был сбор амбассадоров у памятника Курчатову. Нам выдали именные футболки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (5).jfif", "filesize": 401640, "height": 1200, "pic_id": 902212, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_5.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063401Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5215bc54ea99b97f9db1e828b8a5c46b353e6f6cb616a80aa43536a928ad8aa5", "width": 901}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже удостоверения амбассадоров получили."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (6).jfif", "filesize": 299661, "height": 1200, "pic_id": 902213, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_6.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063420Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=e2fe10386a10d49f6af03bcd0bad73eafb31f531ebcee26467abb7e7b65c2f7f", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще мы провели совместную тренировку. Куча эмоций, новые знакомства. Было очень круто. Кстати 29. 09 можно пробежать любую дистанцию на выбор 1; 5; 10; 21 или даже 42 км. Регистрируйтесь и бежим вместе. Еще есть время подготовиться (я могу в этом помочь)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (7).jfif", "filesize": 413326, "height": 1200, "pic_id": 902214, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_7.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063442Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1e6437a621295f6495bf51cb196d6064feab3a54ab5f426064d68bb609066d31", "width": 901}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В воскресенье 1. 09 я бежала Каштак трэйл. Без приключений конечно не обошлось. Выехали на машине мужа, проехали минут 15 и забарахлило газовое оборудование (не заправляйтесь на незнакомых заправках). Вернулись, пересели на мою машину и домчались до Челябинска."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я получила стартовый пакет, прикрепила номер на футболку, Леша с Варей пошли за блинами. Как оказалось ими просто угощали гостей. Перед забегом он уговаривал меня поесть блинов, но я то понимала, что мне станет плохо на дистанции, если я сейчас его съем. Поэтому я пошла разминаться, подальше от запахов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (8).jfif", "filesize": 707997, "height": 1200, "pic_id": 902215, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_8.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063503Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=31c94aeea4fc2d26b01e097959b286c7dfab1bb4947b9d8975d4744010438fdf", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед стартом совсем не хотелось снимать толстовку и штаны, было оооочень холодно. Первый раз поучаствовала в общей разминке, чтоб хоть как-то согреться. И вот мы пошли к стартовому створу. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1. Побежааааалиии! Я планировала начать где-то 5: 40 за км. Но как обычно планы не совпадают с реальностью. Через 5 км был пункт питания, но я не стала пить водичку, чтоб не сбавлять скорость. В следующий раз надо не забыть свою бутылочку с водой. Примерно через 6-7 км начались горки и на каждом подъеме я думала: «Нет, трейл не мое, не буду больше их бегать, лучше по ровненькому асфальту». Но скорость не сбавляла. Долгожданная табличка «1 км до финиша». Силы на исходе... Вот уже встречают волонтеры: «Девочки, потерпите, осталось метров 500». Открывается второе дыхание, нас встречают зрители. Вторая. Я прибежала вторая. Я дотерпела эти горки под конец дистанции. На радостях забыла выключить часы. Опомнилась через 2 минуты. Все-таки приятно бежать забег в удовольствие, да еще и на тумбочку попасть. Хотя такой задачи не было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (9).jfif", "filesize": 416946, "height": 1200, "pic_id": 902216, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_9.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063516Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6388487df1016d3df3448baf3c94ca8075a3ad42efe6a52b279e5ade3fecb148", "width": 701}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Леша с Варей грелись в машине и не ждали меня на финише так быстро, поэтому пришлось им звонить и говорить, что я уже все. Ну вот теперь то можно отстоять очередь за блинчиком и ждать награждения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (10).jfif", "filesize": 663641, "height": 900, "pic_id": 902217, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_10.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063533Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5559c6491e64acdca4c9dfd869c14a6055848bb9765a28843f16ba20545294f3", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После забега мы поехали в «Кольцо» зашли в спортмастер и купили мне трейловые кроссовки, это я так «больше не буду бегать Трейлы, ведь это не мое»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200 (11).jfif", "filesize": 424378, "height": 1200, "pic_id": 902218, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/12/scale_1200_11.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240912%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240912T063548Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3df8dec0c65a1a0c586682e7133d38889af6320ba7114c2abd37da08a0619bf3", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот такое спортивное начало осени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/a/ZtaN-vtZCwYFAseC"}, "string": "Первоисточник статьи Дзен"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2834, 2859]}
Комментарии 3