03 сен 2024 · 06:43
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что произойдет, если ежедневно съедать на 1000 килокалорий больше, чем нужно организму, и так несколько недель? Вы наберете вес, однозначно. А зависит ли это от типа продуктов, из которых эти калории поступили? Уже не так однозначно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Новая серия в вечной дискуссии: является ли «калория просто калорией» или имеет значение ещё и её источник? Что если большая часть этих лишних калорий поступает из белка? Как это повлияет на композицию тела?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "n5466.jpg", "filesize": 408668, "height": 726, "pic_id": 898706, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/03/n5466.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240903%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240903T034151Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=76529676fc9053921b2194e41142c26847a93f8a167c660a8bc0867ee3a981df", "width": 935}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Масса вопросов. К счастью, ученые на них постепенно отвечают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рассматриваемый сегодня эксперимент был просто безумным. Испытуемые три месяца жили в центре метаболических исследований, и пищу для каждого готовили по строгому рецепту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эксперимент"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Учёные пригласили 16 мужчин и 9 женщин, все они были здоровыми, но ведущими сидячий образ жизни. Сначала их поместили в метаболическую камеру, чтобы определить базовое потребление калорий, затем они жили в лаборатории, несколько недель питаясь согласно стабилизирующей вес диете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее началось самое интересное. Испытуемых разделили на три группы. Все три группы получали на 1000 килокалорий в сутки больше необходимого, то есть с 40-процентным избытком, но соотношение макронутриентов было разным. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.tribunsky.ru/iron/56.shtml"}, "string": "Читать далее..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [234, 341]}
Комментарии 0