22 окт 2022 · 17:17
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается, не все люди страдают от лишних килограммов, есть и те, кто мечтает набрать вес. Конечно, для тех, чья жизнь – это вечная борьба за стройную фигуру, такого рода желания могут показаться излишними, но если верить статистике, чудодейственные рецепты похудения в мировой сети ищут 500 тысяч человек в месяц, а 50 тысяч интернет-пользователей мечтают потолстеть, и это тоже приличное количество."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто эти люди меняются местами. Из-за неправильного подхода к похудению многие люди доводят себя до анорексии, а потом обращаются за советом, чтобы набрать вес. Другие в борьбе за аппетитные формы принимают разные вредные вещества, нарушают обмен веществ и мечтают снова похудеть."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " Чтобы исключить подобного рода крайности, нужно не только правильно худеть, но и правильно набирать вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "mike-von-CX0zKCHOpJo-unsplash.jpg", "filesize": 3119341, "height": 2976, "pic_id": 198954, "url": "/files/article_image/2022/10/22/mike-von-CX0zKCHOpJo-unsplash.jpeg", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зачем нужно набирать вес? "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лишние килограммы у людей, мечтающих потолстеть, ассоциируются с внешней привлекательностью, уверенностью в себе, сексуальностью. Излишняя худоба многим мешает чувствовать себя расслабленно на пляже, раскованно во время интимных отношений. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Набор веса актуален для многих именно с началом пляжного сезона, когда все привыкли к полным людям на пляже, тогда худоба привлекает всеобщее внимание. Комплексы мешают радоваться жизни, ведут к депрессии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда бывает необходимо набрать вес по состоянию здоровья. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Излишняя худоба имеет не только свои плюсы, но и минусы. Иногда истощение приводит к нарушению менструального цикла у женщин, что является прямой дорогой к бесплодию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как набрать вес?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы задали себе этот вопрос, вам нужно сесть на диету. Но не ту, которую рекомендуют желающим похудеть, а калорийную. Но перед этим следует преодолеть психологическую проблему - нужно полюбить свое тело."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что нужно есть, чтобы потолстеть? Именно то, чего боятся люди с избыточным весом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако не стоит переходить на фаст-фуд, такой набор веса скажется на здоровье и приведет к еще большим проблемам. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не переедайте, не ешьте все подряд. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Измените свой ежедневный рацион. Увеличьте частоту приема пищи, размер порций. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте перекусывать, не допускайте появления чувства голода, иначе все усилия будут бессмысленными. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно, чтобы потребляемые вами калории равномерно распределялись по всему телу, для этого нужно вести активный образ жизни, без тренировок в тренажерном зале не обойтись. Ведь набрать вес не значит набрать жир."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "unsplash.com", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "victor-freitas-WvDYdXDzkhs-unsplash.jpg", "filesize": 3612669, "height": 3289, "pic_id": 198945, "url": "/files/article_image/2022/10/22/victor-freitas-WvDYdXDzkhs-unsplash.jpeg", "width": 4933}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Именно физическая нагрузка в сочетании с калорийной пищей помогает мужчине набрать вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему вес не набирается?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если, несмотря на все усилия, набора веса не наблюдается, следует обратиться к специалисту, который поможет найти настоящие причины вашей худобы. Худоба может быть причиной эндокринных заболеваний, проблем с желудочно-кишечным трактом, связанных с нервными расстройствами и ускоренным обменом веществ. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не употребляйте биологические добавки, всяческие «чудо-таблетки», обещающие вам быстрый набор веса. Такие препараты могут нанести вред вашему организму. Терпение и позитивный настрой помогут вам добиться желаемых результатов."}], "attributes": []}], "selectedRange": [791, 792]}
Комментарии 1